Тюбинг. СТОЯТЬ НЕЛЬЗЯ КАТАТЬСЯ. Где поставить запятую?
Пришла зима и вместе с ней долгожданный снег, и все понеслись на горы, чтобы скатиться скорее на тюбинге.
Что такое тюбинг?
Термин походит от английского слова «труба» и означает катание на надувных санках по снегу или воде. Их еще ласково называют «ватрушками», «бубликами» и тобогганами. Тюбинг - это отличное развлечение, как зимой, так и летом.
Признанные плюсы санок тюбинг:
- камера смягчает удары при спуске;
- ручки гарантируют безопасность;
- тащить в гору тюбы легче, чем железные салазки;
- детали крепятся нитками, а не клеем.
НО! Катание на тюбинге это один и из самых ТРАВМООПАСНЫХ видов отдыха!!!
При всех своих плюсах тюбинг имеет и отрицательные стороны:
- слишком большая скорость спуска;
- отсутствие тормозов;
- невозможно управлять средством.
Чем выше скорость, тем больше сила удара при столкновении. Если горка высокая, а наездник – тяжелый, риск травмы увеличивается в несколько раз. Рекомендуется использовать детские тюбы на невысоких горках и без препятствий. Также рекомендуется научить ребенка правильно падать, лучше всего это умение преподадут в спортивных секциях дзюдо или самбо.
Правила безопасного катания на тюбинге.
- Необходимо выбирать для катания оборудованные склоны, представляющие собой желоб, где минимальна вероятность вылететь с трассы, с уклоном не больше 20 градусов, без деревьев, ям, бугров, торчащих кустов, камней на пути. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения и не должно быть водоемов и автомагистралей.
- Тюбинг развивает большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей. Необходимо обязательно соблюдать очередность и дистанцию при спуске: не менее 50 метров или 20 сек. между спуском предыдущего тюбинга и вашим.
- Категорически запрещается кататься на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения, привязывать тюбинги к автомобилю, снегокату или любому другому транспортному средству, а также прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться.
- Кататься на «санках – ватрушках» следует сидя. Запрещается кататься на тюбинге стоя, лежа или прыгая как на батуте, с трамплинов, стоять спиной к склону спуска.
- Опасно садиться на тюбинг вдвоем, особенно с ребенком, из него можно вылететь: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой тюбинг.
- Не следует перегружать тюбинг. В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес. Используйте тюбинги, подходящие по размеру.
- Обращайте внимание на возрастные ограничения, указанные в инструкциях к спортинвентарю.
- Не отпускайте маленьких детей кататься одних.
- В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга.
- Во избежание травм, во время спуска нельзя тормозить ногами.
- По окончании спуска следует незамедлительно покинуть зону катания. Остановился или упал, быстро уйди с трассы — собьют!
- Если вы накачивали или подкачивали тюбинг на холоде, то внося его в теплое помещение или в салон автомобиля, рекомендуется выпустить часть воздуха из камеры. Если «ватрушка» была сильно надута холодным воздухом, то в тепле воздух начнет расширяться и камера может лопнуть.
- Во избежание столкновения со спускающимся тюбингом, осуществляйте подъем на горку на безопасном от спуска расстоянии.
- При занятии зимними видами спорта необходимо использовать защитные средства: налокотники, наколенники, шлемы.
Как подобрать тюбинг.
- Учитывать рост катающегося
Рост до 100 см. – размер тюбинга до 85 см.
Рост до 140 см. – размер тюбинга 95 см.
Рост до 175 см. – размер тюбинга 110 см.
Рост до 200 см. – размер тюбинга 125 см.
Рост более 200 см. – можно также использовать тюбинги 125 см.
Ноги должны слегка касаться земли, укладываясь при этом в предусмотренные 10 см.
- Для катания детей младшего возраста обязательным станет наличие веревки (буксировочной стропы), имеющей около 1,5 метра в длину. Это поможет родителям самостоятельно регулировать скорость движения надувного изделия.
- Немаловажен способ крепления веревки к корпусу санок. Более надежной станет стропа, привязанная к ручке. Если веревка пришита непосредственно к ватрушке, важно убедиться, что место фиксации достаточно хорошо усилено.
- Подбирая подходящую ватрушку, следует обратить особо пристальное внимание на ручки, их надежность и безопасность. Нежелательно, чтобы они были пришиты к ткани оболочки. Такие приспособления могут легко оторваться и стать причиной получения ребенком травм. Идеальным вариантом являются ручки, отлитые полностью из ПВХ. Сидящий внутри надувных санок должен свободно дотягиваться до них. Это позволит ему хорошо удерживаться в процессе катания.
- Верхняя часть тюбинга чаще всего также изготовлена из ПВХ, однако, для детей, не достигших 6 лет, следует выбирать санки, имеющие комбинированное покрытие. Эти модели снабжены мягкой, нескользящей обивкой из ткани. Такая особенность позволяет хорошо удерживаться, когда устройство набирает высокую скорость.
- Рекомендуется выбирать изделия с молниями, закрывающими отверстия для камеры. Шнуровка не всегда практична, так как может развязываться, а липучка нередко забивается снегом.
ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»
Врач-гигиенист (зав. отделением гигиены детей и подростков) отдела гигиены Федоткова И.М.
