1 марта - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков

Четыре стадии алкоголизма

Алкоголь и здоровье

Проблема пьянства и алкоголизма продолжает оставаться одной из самых социально значимых и актуальных для нашего государства. Это негативное явление причиняет как обществу в целом, так и отдельным гражданам огромный материальный и нравственный ущерб. Потребление спиртных напитков в последнее десятилетие приобрело устойчивый и массовый характер. Уровень потребления алкогольных напитков населением Республики Беларусь продолжает оставаться высоким. Объем потребления спиртных напитков на душу населения с 1995 по 2012 годы увеличился с 6,7 до 11,97 литра абсолютного алкоголя.

Огромный ущерб, который наносит алкоголизм, и злоупотребление алкоголем обществу обуславливает государственное значение этой проблемы. На протяжении последнего десятилетия в Беларуси, как и в других странах СН, отмечался рост уровня связанных с алкоголем проблем. Об этом свидетельствует рост уровня таких классических индикаторов алкогольных проблем как смертность от алкоголизма и алкогольных психозов, острых алкогольных отравлений.

На 1 июля 2013 г. общее число диспансерных больных с алкоголизмом составляет около 180 тыс. человек (или 1850.7 на 100 тыс. жителей). Из числа наблюдаемых больных женщин - около 40 тыс. чел, лиц перенесших алкогольные психозы около 4 тыс. человек. Кроме того, около 90 тыс. чел наблюдается в группе профилактического учета, как употребляющие алкоголь с вредными последствиями, среди которых 16 тыс. несовершеннолетних.

В 2012 году от случайного отравления алкоголем умерло 1851 человек, от причин, связанных с потреблением алкоголем умерло 1186 человек, при дорожно-транспортных происшествиях погибло 1317 человек. Ежегодно из числа диспансерных больных около 6 тыс. чел снимается в связи со смертью. Алкоголь поражает все внутренние органы человека Алкоголь, или этиловый спирт, является наркотическим ядом, он действует, прежде всего, на клетки головного мозга, парализуя их.

Доза 7 - 8 г чистого спирта на 1 кг тела является смертельной для человека. По данным всемирной организации здравоохранения (далее – ВОЗ), алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Алкоголь всасывается в кровь легко, без предварительного переваривания. Всасывание происходит быстро и начинается уже в слизистой оболочке рта, приблизительно 20% алкоголя всасывается в желудке, остальная часть поглощается в тонком кишечнике. Алкоголь оказывает на организм глубокое и длительное ослабляющее действие. Например, всего 80 г алкоголя действуют целые сутки.

Для нервной системы алкоголь является угнетающим агентом, который замедляет ее работу и нарушает нормальную активность мозга. Небольшие количества алкоголя угнетают области мозга, контролирующие торможение, человек теряет контроль над своими поступками. При очень высоком уровне алкоголя в крови нарушается нормальная работа той области мозга, которая управляет дыханием, может наступить смерть из-за остановки дыхания. В пищеварительной системе алкоголь разрушает слизистую оболочку желудка, что может привести к язве. Органом, наиболее повреждаемым при злоупотреблении алкоголем, является печень. Печень перерабатывает около 95% алкоголя, поступившего в кровь. В ходе этой переработки в печени откладываются жирные соединения, что служит причиной ожирения печени, а это в конечном результате приводит к циррозу печени. Цирроз печени характеризуется замещением функционирующих печеночных клеток нефункционирующей рубцовой тканью. Это нарушение работы печени может вызвать смерть. Хроническое употребление алкоголя приводит к ослаблению и истощению мышц. Злоупотребление алкоголем вызывает обезвоживание и преждевременное старение кожи, волос и ногтей. Оно приводит к стойкому расширению кровеносных сосудов кожи, вызывая ее покраснение.

У хронических алкоголиков меняется форма носа: его кончик утолщается и становится красным. Алкоголь влияет на кровеносную систему, непосредственно повреждая сердечную мышцу. Давно было установлено, что сильно пьющие люди часто болеют. Алкоголь оказывает воздействие на иммунную систему, повреждая ее механизм защиты от инфекций. В детском и подростковом возрасте разрушительное действие алкоголя происходит ускоренными темпами, и даже редкие выпивки (в небольших дозах) могут вызвать расстройства центральной нервной системы.

Молодой, развивающийся организм в 6 - 8 раз быстрее, чем взрослый, привыкает к хмельным напиткам. Установлено, что употребление спиртных напитков в возрасте до 20 лет приводит к алкоголизму почти в 80% случаев. Статистика свидетельствует, что продолжительность жизни пьющих людей укорачивается в среднем на 15 лет, примерно половина всех дорожных происшествий совершена в нетрезвом виде, алкоголизм резко снижает качество жизни. В настоящее время учеными доказано, что нет безопасных, а тем более полезных доз алкоголя: 100 г водки губит 7,5 тыс. активно работающих клеток головного мозга.

Физиолог академик И.П. Павлов говорил: «Какая польза может быть от яда, который приводит людей в состояние безумия, толкает на преступления, делает больными, отравляет существование не только самих пьющих, но и окружающих лиц. С тех пор как доказали безусловный вред алкоголя с научно-гигиенической точки зрения, не может быть даже речи о научном одобрении потребления малых или умеренных доз алкоголя».

Как выяснилось недавно, кроме изменения химизма мозга, происходят перестройки его электрической активности и морфологии в образованиях, относящихся к лимбической системе. И именно совокупность химических, морфологических и электрофизиологических перестроек приводит к установлению стойкой алкогольной зависимости. Все спиртные напитки по своей крепости подразделяются на 3 категории: слабоалкогольные (пиво, брага, буза, сухое вино, крепостью от 4 до 8 гр.), напитки средней крепости (виноградные и плодово-ягодные вина, наливки, шампанское, крепостью от 9 до 20 гр.), и крепкие спиртные напитки (водка, коньяк, ром, джин, виски, горькие настойки, самогон, крепостью 40-50 гр.).

Чем крепче спиртной напиток, тем быстрее он пьянит. Абсолютным противопоказанием для приёма спиртных напитков даже в малых дозах являются: нервно- психические заболевания, травмы, контузии, ушибы головного мозга, острые заболевания почек и печени, сахарный диабет, беременность. Подростковый возраст (до 18 лет) является также противопоказанием для потребления алкогольных напитков из-за неразвитости иммунной системы организма.

Основными симптомами хронического алкоголизма являются: развитие психической зависимости. При этом теряется количественный контроль за выпиваемой дозой и потребность в алкоголе становится навязчивым патологическим влечением. Наряду с увеличением дозы увеличивается и частота потребления алкоголя.

Индивидуальный риск вредного воздействия алкоголя определяется, по мнению учёных, двумя элементами: интенсивностью воздействия и степени восприимчивости (уязвимости). При этом выделяют два аспекта воздействия алкоголя – физиологический и социальный. К первому относится генетическая, физиологическая и психологическая восприимчивость, и социальная уязвимость, связанная с житейскими трудностями и поведением человека в целом. С учётом выделенных аспектов индивидуального риска строятся так называемые скрининговые тесты на алкоголизм. Систематическое употребление алкоголя приводит к преждевременной старости и инвалидности. Продолжительность жизни лиц, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче среднестатистической.

Главными причинами смерти злоупотребляющих алкоголем являются несчастные случаи и травмы. Больные алкоголизмом умирают, как правило, не от алкогольной болезни, а от сопутствующих заболеваний, развивающихся в результате снижения резистенции организма, поражения печени, сердца, сосудов. Хроническое употребление алкоголем является причиной кардиомиопатии. Алкогольная кардиомиопатия чаще встречается у мужчин. Распространённым клиническим симптомом является одышка, часто совпадающая с симптомами сердечной недостаточности. Появляется усталость, боль в груди при физическом напряжении. Сердечная недостаточность приводит к застою крови в лёгких, сердечной аритмии, системному отёку, анорексии и чувству дискомфорта в животе. Потребление алкоголя повышает системное артериальное давление независимо от возраста, массы тела, курит он или нет. Поражения печени включают: жировое перерождение печени, алкогольный гепатит, алкогольный цирроз. Если жировое перерождение печени обычно протекает бессимптомно, то гепатит или цирроз могут приводить к тяжёлым последствиям. Алкогольный цирроз печени является основной причиной смерти, связанной со злоупотреблением алкоголем, и занимает 8 место в США среди причин смерти в целом.

Серьёзное алкогольное повреждение печени является причиной других клинических проблем, возникающих вторично вслед за гепатитом и циррозом. Они включают: асцит, портальную гипертензию, пищеводное кровотечение, спонтанный бактериальный перитонит, функциональную почечную недостаточность, печёночную энцефафалопатию, анемию и др. Алкоголь является главной причиной развития хронического кальцинозного панкреатита у людей, проживающих в умеренном климате. Классическим симптомом алкогольного панкреатита является боль в брюшной области. Прогрессирующая боль может сопровождаться дополнительными симптомами, включающими стеаторею, снижением веса, развитием сахарного диабета. Алкогольные психозы представляют психотические состояния экзогенного и эндоморфного происхождения с острым, затяжным или хроническим течением, возникающие на 2 и 3 стадии алкоголизма. Возникают алкогольные психозы приблизительно у каждого третьего, злоупотребляющего алкоголем. Психозы могут развиваться в период усиленного употребления алкоголем, но чаще они возникают через несколько дней после того, как больной перестал употреблять спиртные напитки. Нередко психозу предшествует какое-либо соматическое заболевание. Ещё Е. Крепелин (1912 год) высказал предположение о том, что основной причиной психозов при алкоголизме является не столько непосредственное влияние алкоголя на головной мозг, сколько нарушение обмена веществ и токсическое воздействие на него продуктов распада этанола. В патогенезе развития алкогольных психозов важное место отводят значительному изменению обменных процессов и возникновению аутоинтоксикации вследствие нарушения детоксикационной, белок- и липидо-синтезирующей функций печени. Это в первую очередь характерно для делириозных состояний, когда в организме вследствие длительной алкогольной интоксикации накапливаются токсические недоокисленные продукты превращения алкоголя и конденсированные с медиаторами химически активные соединения типа сальсолина.

Алкогольные энцефалопатии помимо указанных причин в значительной степени связаны с нарушением витаминного и аминокислотного обмена. Формируется выраженный гиповитаминоз В, нарушается углеводный обмен и, вследствие этого, полноценное питание мозга глюкозой. Алкогольные галлюцинозы развиваются, как правило, у лиц с органическим поражением мозга или у хронических соматических больных. Алкогольной паранойе присуще своеобразные преморбидные особенности личности пациента. И, наконец, патологическое опьянение развивается чаще всего на почве резидуальной патологии головного мозга. Слухи о пользе небольших доз алкоголя для здоровья оказались несколько преувеличенными. В последнее время значительно возросло число женщин, страдающих алкогольной зависимостью. Большое значение для формирования болезни приобретают физиологические и конституциональные факторы. Традиционно положение женщины в обществе складывается исходя из её биологической природы, предназначенной для продолжения рода и вынашивания плода, кормления ребёнка, воспитания детей, то есть функции матери, домохозяйки, работницы.

В развитых странах мира положение женщины за последние десятилетия сильно изменилось, женщины в настоящее время участвуют во всех сферах человеческой деятельности. Это делает её экономически независимой, способной вне семьи воспитывать детей. Изменение положения женщины в обществе приводит и к негативным последствиям, в том числе и к пьянству и алкоголизму. В последние годы доля женского алкоголизма в структуре заболеваемости населения неуклонно возрастает. Этому способствуют тяготы жизни, одиночество, психотравмирующие ситуации, особенности эмоционального реагирования, профессия, социальная микросреда. Особое место занимают сексуальные нарушения при алкоголизме, носящие чрезвычайно сложный характер. В основном они связаны с тем, что под влиянием хронической интоксикации алкоголем происходит грубейшие изменения гипофиза, надпочечников и половых желез. Происходит резкое снижение активности мужских гормонов и резко падает их производство. С другой стороны, в появлении сексуального расстройств имеют огромное значение общебиологические и микросоциальные условия: нарушение супружеских взаимоотношений, изменение социального и семейного положения и т.д.

В целях снижения уровня алкоголизации населения в Республике Беларусь последовательно проводиться государственная политика. В 2011 г. принята Государственная программа национальных действий по предупреждению и преодолению пьянства и алкоголизма на 2011-2015 годы (далее - Государственная программа), которая утверждена постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 11 января 2011 г. № 27. Основной целью реализации Государственной программы является снижение уровня потребления алкоголя населением и уменьшение негативных последствий его потребления для общества. Государственная программа предусматривает решение следующих основных задач: снижение количества правонарушений и преступлений, совершенных лицами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения; снижение количества дорожно-транспортных происшествий, совершенных лицами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения; снижение количества несчастных случаев на производстве по причине нахождения работников в состоянии алкогольного опьянения; снижение количества смертей от случайных отравлений алкоголем; снижение количества лиц, перенесших алкогольные психозы; снижение количества лиц, страдающих хроническим алкоголизмом; снижение количества несовершеннолетних лиц, употребляющих алкоголь с вредными последствиями.

 

Зав. сектором наркологии ГУ «РНПЦ психического здоровья» кан. мед. наук В.П.Максимчук

Вред суррогатного алкоголя и спиртосодержащих жидкостей

208

Опасно ли употребление суррогатов алкоголя? Безусловно, опасно, так как сопровождается тяжелыми, вплоть до смертельного исхода, поражениями печени, почек, глаз, центральной нервной системы. Часть отравлений бывает связана с употреблением поддельных спиртных напитков. При этом иногда страдают люди, вовсе не злоупотребляющие ими.

Также нередко пьют суррогаты хронические алкоголики. Они часто используют вовсе «несъедобные» продукты бытовой химии, технические спирты, лекарственные жидкости, что приводит к очень тяжелым отравлениям.

 


По данным статистики в 2017 году от отравлений, связанных с употреблением алкоголя в Республике Беларусь умерло 1497 человек, из них 74% в трудоспособном возрасте.

Для сравнения от инфаркта миокарда в 2017 году умерло 1502 человека.

Чаще от отравления алкоголем умирают мужчины – 1145 человек (76,5%).

В Минской области в 2017 году от отравлений, связанных с употреблением алкоголя умерло 246 человек.


 

Суррогаты алкоголя и их виды

Что же такое суррогаты алкоголя? Это спиртосодержащие жидкости, применяемые в быту и для технических нужд. Их употребляют с целью опьянения при недоступности обычных спиртных напитков. Также сюда можно отнести поддельные алкогольные напитки (вина, коньяки, водку, самогон, настойки, коктейли), изготовленные с использованием ненадлежащего сырья или с нарушениями технологии. Наряду с этиловым спиртом они содержат вредные примеси различных веществ.

Суррогаты подразделяют на две группы:

  1. Содержащие этанол, или истинные суррогаты. Сюда относятся лекарства (настойки пустырника, боярышника), различные лосьоны, одеколоны, технический этиловый спирт. Более опасные суррогаты – это бытовые жидкости, такие как растворители, средства для мытья стекол и поверхностей, политура; тормозная жидкость, антифризы; клей БФ. Они могут содержать гидролизный и сульфатный спирты, денатурат, примеси метилового спирта, этиленгликоля, альдегиды, эфирные масла, ацетон, хлороформ, красители, прочие ядовитые вещества.
  2. Вещества, не содержащие этиловый спирт, но вызывающие опьянение. Их называют ложными суррогатами. Это метиловый, пропиловый, бутиловый, амиловый и муравьиный спирты, этиленгликоль, дихлорэтан и жидкости различного назначения, в которые они входят в большой концентрации. Они крайне ядовиты и вызывают опасные поражения различных органов и смерть.

Особую опасность представляют поддельные алкогольные напитки. Попавшие в них ядовитые соединения, особенно метиловый спирт, которые приводят к смертельным отравлениям.

Признаки отравления алкогольными суррогатами

Первыми признаками отравления алкогольными суррогатами бывают тошнота, затем рвота, чувство дурноты, головокружение, боли в животе, мучительная головная боль. Клиническая картина первоначально такая же, как при отравлении большим количеством водки. Дальнейшие симптомы зависят от того, чем вызвано отравление и насколько велика доза выпитого.

Метанол (метиловый спирт). По запаху и вкусу не отличается от этилового спирта, но является смертельным ядом.

Продукт сухой перегонки древесины. Используется в качестве растворителя при производстве лаков, как добавка к жидкому топливу для двигателей внутреннего сгорания.

Состояние пострадавшего напрямую зависит от количества выпитого. Приём внутрь порядка 10 мл метанола может приводить к тяжёлому отравлению. Смертельная доза метанола равна 80-100 мл. Первыми признаками отравления будут тошнота и рвота, мушки перед глазами. Кожа больного сухая и красная. В течение последующих суток состояние его ухудшается. Появляется жажда, боли в животе, одновременно головная боль, сильные боли в икроножных мышцах, двоение в глазах.

В тяжелых случаях часто наступает слепота. Появляются судороги, возбуждение, напряжение затылочных мышц. Нарушается сердечный ритм, падает давление. Если количество выпитого спирта близко к смертельной дозе, наступает кома и остановка дыхания. Возможно молниеносное развитие отравления со смертельным исходом.

Этиловый спирт частично нейтрализует метанол.

Этиленгликоль. В очищенном виде представляет собой прозрачную бесцветную жидкость слегка маслянистой консистенции. Не имеет запаха и обладает сладковатым вкусом.

Применяется как компонент автомобильных антифризов и тормозных жидкостей, в производстве целлофана, полиуретанов и ряда других полимеров,  как растворитель красящих веществ.

Смертельная доза его равна 100-300 мл. После 6-8 часов от приема этиленгликоля возникают головная боль, боли в пояснице, животе; жажда, понос, рвота. Кожа и слизистые сухие, красные, с синюшным оттенком.

При тяжелом отравлении больной возбужден, зрачки расширены. Позднее появляются судороги, больной теряет сознание. В терминальной стадии развивается сердечная недостаточность с отеком легких, острая печеночная и почечная недостаточность, смерть.

Что делать при отравлении суррогатами алкоголя

При подозрении на отравление суррогатами алкоголя надо срочно вызвать скорую помощь, так как тяжесть состояния может нарастать очень быстро.

Если пострадавший в сознании, до прибытия врача ему надо дать выпить теплую воду в большем количестве и затем вызвать рвоту.

Человека без сознания укладывают на бок, очищают рот и носоглотку от рвотных масс. Чтобы не допустить западение языка, выводят его из полости рта и фиксируют.

Если точно известно, что отравление вызвал метиловый спирт, больному, находящемуся в сознании, можно дать выпить коньяк или водку. Содержащийся в них этиловый спирт частично нейтрализует метанол.

Профилактика отравлений суррогатами алкоголя

Самая надежная профилактика отравлений – никогда не употреблять суррогаты алкоголя. Чтобы избежать случайных отравлений, храните продукты бытовой химии отдельно, в посуде, имеющей соответствующие надписи.

Покупайте все спиртные напитки в хорошо проверенных, пользующихся отличной репутацией специализированных магазинах.

А лучше не пейте вообще. Помните, алкоголь вреден для здоровья!

Вредны ли электронные сигареты

Каждый год из-за потребления табачных изделий гибнут 1,2 млн европейцев (это 14% от всех смертей). По данным Евросоюза, 19 тысяч некурящих умирают ежегодно из-­за пассивного курения. Курение — одна из самых частых причин смерти.

Этот фактор человек в силах предотвратить. Пристрастие к табаку чревато развитием эмфиземы, хронического бронхита, стенокардии, инсульта, рака легких; способно вызвать внезапную смерть, аневризму аорты и заболевания периферических сосудов, а также другую серьезную патологию внутренних органов. Как альтернатива обычным сигаретам появились электронные. Можно ли считать их безопасными?

Альтернатива яду

Помимо химической зависимости (никотин — алкалоид, в малых дозах оказывающий непродолжительное стимулирующее действие), курильщики имеют и психологическую. Привычка в немалой степени связана с ритуалами: покупка сигарет, прикуривание, выдыхание дыма… Многие считают, будто это их успокаивает, не осознавая, что дело не в воздействии никотина на организм, а в психомоторике. Аналогичный пример: пустышка или любимая игрушка способна усмирить капризного ребенка.

Электронная сигарета — заменитель, который не требует ломки привычек, но при этом помогает курильщику резко уменьшить количество попадающих в организм вредных веществ. Это своеобразный ингалятор; с помощью энергии от микроаккумулятора он подает воздушно-капельным путем жидкость с никотином, имитируя дым и вкусовые ощущения, приближенные к таковым при курении обычной сигареты. Жидкость, заправленная в картридж, содержит различные дозы никотина (есть и без него, как заявляют производители).

Табачный дым кроме растительных алкалоидов (никотина и гармина) содержит множество химических соединений, из них около 100 ядовитых (цианид, синильная кислота, мышьяк, формальдегид, угарный газ).

В жидкости электронной сигареты есть только никотин. Дым не горячий, а значит, менее активно усваивается легкими. Однако риска для здоровья не избежать и при использовании электронных сигарет.

Скептики интересуются: а как насчет транспортной жидкости? Можно ли отравиться никотином, если курить много? Есть ли вред для пассивных курильщиков от электронных сигарет?

Пропиленгликоль, который применяют в качестве транспортной жидкости, — это пищевая добавка (Е 1520), разрешенная даже в строгих к «химии» США. Более того, многие регулярно имеют дело с пропиленгликолем, сами того не ведая. Некоторые лекарства, нерастворимые в воде, растворяются в пропиленгликоле, поэтому на его основе готовят препараты для инъекций (диазепам) и ингаляций (амброксол и др.). Способность пропиленгликоля удерживать воду позволяет использовать его в пищевых продуктах, если надо сохранить их влажными, а также в кремах, шампунях, зубной пасте, массажных маслах, твердых дезодорантах и пр.

Аллергические реакции на пропиленгликоль (сухость в горле, затрудненное дыхание) встречаются, хотя и нечасто. Симптомы не требуют лечения и проходят при отказе от электронного курения.

Нет дыма без огня?

В отличие от традиционных сигарет, электронные пока не подлежат обязательной сертификации. Именно она устанавливает строгие нормы содержания ряда веществ (для обычных сигарет концентрации ограничены ВОЗ). Более того, электронные сигареты не проходили полных испытаний ВОЗ, а лишь тестировались врачами, учеными и специалистами из независимых исследовательских организаций разных стран.

С учетом мнения экспертов ВОЗ опубликовала доклад «Электронные системы доставки никотина» (FCTC/COP/6/10).

На основании анализа публикаций об электронных сигаретах можно констатировать следующее:

• содержащийся в этих устройствах никотин — аддиктивный компонент табака — может иметь отрицательные последствия для беременной и плода, способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний,  новообразований;

• растворы для электронных сигарет потенциально цитотоксичны;

• находящиеся рядом люди подвергаются воздействию аэрозоля (фактические данные свидетельствуют о том, что он не является лишь «водяным паром»).

Чтобы понять, опасна ли электронная сигарета, стоит сравнить ее с обычной.

Обычная сигарета:

• содержит более 4 000 вредных веществ, выделяемых при горении (смолы, окись углерода, цианид, бензол, аммиак и т. д.);

• является источником более 60 канцерогенов;

• «дарит» неприятный запах изо рта, от рук и одежды;

• причиняет вред окружающим;

• портит зубы.

Электронная сигарета:

• работает на жидкости, в составе которой вода, очищенный никотин (есть и безникотиновые картриджи), пропиленгликоль и ароматические компоненты;

• не содержит канцерогенов;

• не оставляет неприятного запаха, желтого налета на зубах;

• не дает эффекта пассивного курения.

Несмотря на подобные преимущества, не стоит думать, будто электронные сигареты безопасны. «Парение» запрещено беременным, детям и подросткам, а также людям, имеющим серьезные нарушения здоровья.

Мнения врачей и специалистов пока разнятся.

Швейцарские эксперты из университета Женевы установили: электронные сигареты помогли распрощаться с обычными 95% курильщиков.

Американские ученые утверждают, что выявленное ими в ходе исследований содержание вредных веществ в электронных сигаретах превышает безопасный уровень.

Кто поможет бросить курить

В Беларуси планируется запретить рекламу электронных сигарет: депутаты Палаты представителей Национального собрания подготовили поправки к Закону «О рекламе».

Ныне эти устройства по законодательству нашей страны не являются табачными изделиями. Но практика показала, что при регулярном их применении возникают проблемы со здоровьем. Пока еще никому не удалось доказать, что электронные сигареты полностью безвредны для человека.

Все, кто желает бросить курить, могут проконсультироваться с врачом-психиатром-наркологом или с психотерапевтом. Наркологические кабинеты имеются в каждом городе, входят в состав наркодиспансеров. Специалист определит степень зависимости и назначит адекватное лечение.

Особую озабоченность вызывают повсеместное распространение электронных сигарет и целенаправленное дезинформирование об их безопасности. Важно предупредить приобщение к никотину некурильщиков и особенно молодежи. Есть риск, что подростки и даже дети начнут использовать электронные сигареты, а после развития аддикции к никотину перейдут на табак.

По наблюдениям ученых, влияние электронных сигарет на здоровье зависит от качества ароманикотиновой жидкости. В ее составе могут присутствовать опасные примеси, в т. ч. канцерогены.

В тему

Запретительные меры на электронные сигареты

Продажа электронных систем доставки никотина (ЭСДН) запрещена в 13 из 59 стран, где они регулируются.

Всеобъемлющие запреты на рекламу, продвижение и спонсорство в отношении ЭСДН введены в 39 государствах.

Использование ЭСДН в общественных помещениях запрещено в 30 странах.

Требование проводить домаркетинговый обзор установлено в 19 государствах, лицензировать торговцев — в 9.

Меры, предпринимаемые в отношении ограничения продаж ЭСДН несовершеннолетним, подтверждены 29 странами. Минимальный обязательный возраст, если он установлен для совершения таких покупок, в разных государствах составляет от 18 лет до 21 года.

В Таиланде, Иордании, Иране, Кувейте, Норвегии действует полный запрет на ЭСДН.

Россия предлагает запретить использовать в электронных сигаретах вкусы табака, а также распространять производителям информацию о том, что применение электронных сигарет снижает потребление табака.

Мнение большинства стран сводится к тому, что необходима доказательная научная база в отношении электронных сигарет. ВОЗ поставила задачу на 7-й сессии Конференции Сторон представить доказательную базу вреда таких сигарет.

ВОЗ рекомендует

При разработке стратегии регулирования ЭСДН следовать основным целям в области регулирования:

препятствовать рекламе ЭСДН, ориентированной на некурящих, беременных и молодежь, и использованию ими ЭСДН;

минимизировать потенциальные риски для здоровья тех, кто использует и не использует ЭСДН;

запретить бездоказательные заявления о влиянии ЭСДН на здоровье;

оградить борьбу против табака от коммерческих и иных корпоративных интересов табачной 
индустрии.

Сайт источник medvestnik.by

Идущий в ад ищет попутчиков

Наркомания - многоликое зло. И, что самое страшное, - она часто вовлекает в свои сети подростка, безвозвратно разрушая его здоровье, уродуя личность, порождая агрессивность и жестокость. Потому так коротка дорожка от наркотика до преступления.

Борьба с наркоманией - задача врачей, педагогов, правоохранительных органов. Но первыми и могут, и должны заметить надвигающуюся беду, конечно же, - родители.

Приобщаясь к дурману, подросток часто считает это пробой, игрой, действует по принципу «посмотрю, что это такое». В предупреждения о том, что может возникнуть неодолимая тяга к наркотикам, он не верит. Доводы взрослых кажутся ему преувеличенными, а иной раз оказывают обратное действие, разжигая любопытство и желание рискнуть, испытать себя.

Наркоманы обычно вербуют слабовольных людей, таких, кто легко подпадает под их влияние. Как говорится, идущий в ад ищет попутчиков...

Собственно наркотические вещества подростки употребляют редко, главным образом потому, что не имеют ни средств, ни опыта их приобретения. Преимущественное распространение в их среде получила токсикомания - форма наркомании, столь же опасная для здоровья и самой жизни.

Иногда в компаниях, собирающихся в местах, скрытых от взора и контроля взрослых, по рукам ходит сигарета, начиненная наркотизирующими веществами, или банка с каким-то отваром или химическим веществом. От более слабого наркотика обычно переходят к более сильному, при этом расплачиваются с распространителями дурмана, если нет денег, различными услугами, вплоть до совершения по их указке преступлений, часто очень тяжелых.

Главная мера профилактики наркомании у подростков - это, безусловно, доброжелательная домашняя атмосфера, отношения с детьми, построенные на любви, уважении, доверии. Тяга к наркотикам обычно не возникает у подростков, увлеченных спортом, техническим или иным творчеством, учебой, задумывающихся о своем будущем.

В компаниях наркоманов встречаются и подростки из вполне, казалось бы, благополучных семей. Родители, узнав о происшедшем, бывают потрясены. Как так, ведь у сына или дочери есть всё для того, чтобы нормально жить и учиться!

Но когда тщательно знакомишься с условиями жизни такого подростка, нередко убеждаешься: у него было много лишнего, но не хватало самого необходимого - близости с родителями...

Иногда, чувствуя свою вину за то, что ребенку уделяется мало внимания, родители как бы компенсируют это щедрыми подарками, карманными деньгами. Дают, не интересуясь, куда и как эти деньги тратятся. Вот и случается, что подросток, имеющий в кармане пусть и небольшую сумму, становится желанным партнером для компании токсикоманов или, во всяком случае, для компании, в которой курят и выпивают...

Приходится удивляться тому, как это родители не видят, что их сын или дочь подошли к пропасти?!

Внимание мам и пап должно привлечь изменение поведения подростка. Приобщившись к наркотикам, он безразлично относится к отметкам, которые ему выставляются в школе, становится беспокойны, скрытым, лживым, нередко и агрессивным Часто, а порой и надолго уходит из дома.

Наркоманы обычно неряшливы. Даже мода, к которой так неравнодушна нынешняя молодежь, перестает их интересовать. И одежда приобретает характерный «химический» запах. Дым от папиросы, начиненной наркотическими веществами, отличается от табачного, он напоминает запах хризантем, а сами наркотики пахнут, как тмин или мята.

Конечно, я не призываю родителей выворачивать карманы подростка в поисках следов наркотика или обнюхивать его одежду. Но если есть тревожные признаки - спешите принять меры.

Промедление недопустимо. Обратитесь к врачам, специалистам-наркологам, они подскажут в каждом конкретном случае наиболее действенные меры; призовите на помощь учителей, правоохранительные органы.
Нельзя терять ни дня!

К чему приводит употребление наркотиков?

В результате приема наркотиков:

  • формируется наркотическая зависимость буквально после одного или нескольких приемов;
  • нарушается функция внутренних органов;
  • возникают необратимые нарушения центральной нервной системы;
  • быстро происходит деградация и полное разрушение личности;
  • наступает преждевременная смерть.

Наркоманы подвержены риску заражения и способствуют распространению ВИЧ–инфекции, парентеральных вирусных гепатитов, венерических болезней и других опасных инфекционных заболеваний.

Наркомания представляет угрозу жизни и здоровью, как отдельного человека, так и окружающих. Большинство наркоманов не работают, не имеют собственной семьи, у них повышенный риск совершения суицидов, наблюдаются проблемы с рождением полноценных детей. Также с наркоманией связан рост правонарушений.

Чтобы не попасть в сети наркомании, не пробуйте наркотик даже однократно! Лучше займитесь любимым хобби, правильно организуйте свой досуг, окружите хорошими людьми, верными друзьями и просто ведите здоровый образ жизни.

 Будьте свободны и храните себя для будущего! 

Как бросить курить

Если отказаться от курения то:

  • Через 20 мин. у Вас нормализуется пульс и снижается повышенное артериальное давление.
  • Через 24 часа у Вас уменьшается риск развития инфаркта миокарда.
  • Через 2 дня к Вам вернутся нормальные ощущения вкуса и запаха.
  • Через 2-3 недели нормализуются функции лёгких, улучшится микроциркуляция, снабжение тканей кислородом, и Вам станет значительно легче ходить.
  • Через 1 год риск развития инфаркта миокарда снизится в два раза по сравнению с днём отказа от курения.
  • Через 5 лет риск заболевания раком носоглотки и пищевода сократится в двое, а риск инсульта и инфаркта станет практически как у не курящего человека.
  • Через 10 лет ваши шансы получить рак лёгких сравняются с таковыми у некурящих.

Подготовка к тому, чтобы бросить курить

• Сократите количество сигарет, которые Вы выкуриваете каждый день. 
- Выкуривайте только половину сигареты за один раз. 
- Курите только в четные часы дня. 
• Предложите своему другу или супругу (супруге) бросить курить вместе с Вами. 
• Перед тем как бросить курить, начните делать физические упражнения. 
• Переключитесь на такую марку сигарет, которая Вам не очень нравится. 
• Выбросьте лишние зажигалки. 
• Если Вы любите курить в компании, начните курить в одиночку. 
• Разберитесь, почему Вы выкуриваете каждую сигарету. Избегайте всего, что заставляет Вас закурить. 
• Напишите список из 5 главных причин того, почему Вы хотите бросить курить. Ежедневно читайте этот список.

Выберите дату, когда Вы хотите бросить курить, и постепенно сокращайте количество выкуренных сигарет к этой дате. В день, назначенный для прекращения курения, прекратите курение совсем. Если Вы много курите во время работы, бросайте курить во время отпуска.

День, когда Вы бросаете курить 

• Выбросьте свои сигареты, зажигалки и спрячьте оставшиеся пепельницы. 
• Попросите о помощи у друзей и членов своей семьи. 
• Выпивайте 8 стаканов воды каждый день. Это поможет вымыть никотин из Вашего организма. 
• Для того чтобы утолить желание держать что-то во рту, жуйте жевательную резинку без сахара, твердые леденцы, соломку или зубочистки. 
• Делайте физические упражнения.
• Принимайте обычную пищу, не пейте крепкий чай или кофе – он обостряет тягу к сигарете, ежедневно съедайте по ложке меда – он помогает печени очистить организм от вредных веществ. 
• Поставьте банку для денег, в которую Вы будете складывать деньги, сэкономленные на сигаретах. 
• Поощрите себя в конце дня за то, что Вы не курили.

В течение последующих дней и недель Вы будете преодолевать симптомы отказа от курения и сильное желание закурить. Физические упражнения и расслабление могут Вам помочь преодолеть симптомы отказа, которые проявляются в форме гнева, несдержанности или раздражительности. Возникнут моменты, когда Вы действительно захотите закурить. Подождите. Позыв пройдет через несколько минут. Сделайте несколько медленных глубоких вздохов до тех пор, пока не расслабитесь и не забудете про позыв к курению. Медленно выпейте воду и задержите ее во рту на какое-то время. Отвлекитесь от мыслей о курении, подумав о чем-нибудь еще или сосредоточившись на том, что Вы в настоящий момент делаете. Встаньте и пройдитесь.

Каждый день обозначайте свой успех в календаре. Поощряйте себя каждый день и каждую неделю

Курение как одна из вредных привычек

Во все времена уставший от постоянных забот и напряженного ритма жизни человек искал способы восстановления своих жизненных сил и возможностей. Одним из таких, изначально кажущихся безвредных средств, является курение табака. Курение как одна из вредных привычек давно распространилась и укоренилась у многих народов, став поистине эпидемическим заболеванием современного общества.

При систематическом курении организм привыкает к никотину как к средству, вызывающему кратковременное приятное состояние.

Таким образом, никотин у привычного курильщика превращается в своеобразный стимулятор нервной системы. Под его влиянием усиливается образование надпочечниками адреналина и других гормонов. В результате человек ощущает прилив сил, у него повышается настроение. Все это создает впечатление комфорта. Однако такое состояние весьма далекое от действительного комфорта. Именно наркотическое действие никотина обуславливает быстрое привыкание к нему, курящий человек становится жертвой постоянной, зачастую непреодолимой потребности вдыхания табачного дыма.

Подсчитано, что в табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Одним из самых ядовитых компонентов табака является никотин, поражающий преимущественно центральную нервную систему и смертельный для человека в дозе всего 0,06-0,08 г (столько, сколько попадает в организм при быстром выкуривании 20-25 сигарет).

Курение не только порождает болезни, но и способствует их развитию, ослабляя защитные реакции организма. С курением в настоящее время статистически достоверно связывается рост различных серьезнейших заболеваний, приводящих к инвалидности, таких, как ишемическая болезнь сердца, туберкулез, эмфизема и рак легких, астматические бронхиты, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки, заболевания нервной системы, облитерирующий эндартериит и др.

К сожалению, последствия курения становятся очевидными далеко не сразу, а когда они проявляются в полной мере, устранить их не всегда легко, а иногда и невозможно.

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия, а между тем, бросить курить это сложно и долго. Всех курильщиков можно разделить на две категории. Тех, у кого курение просто вошло в привычку и тех, у кого курение вызвало зависимость. Курильщики, которые просто привыкли курить, но еще не находятся в зависимости от курения, могут не курить долгое время. Это позволяет им легче бросить курить. Для них достаточно просто преодолеть психологический барьер и избавиться от пагубной привычки. Никотиновую зависимость приходится уже лечить. Существует целый комплекс специальных терапий для зависимых от никотина курильщиков.

Искреннее стремление избавиться от курения является первым и непременным условием успеха и требует только элементарного и бесповоротного отказа от табачных изделий, то есть проявления своей силы воли. Например, если курящий воздержится от курения хотя бы:

  • на несколько часов, то организм его уже приступит к самоочищению, то есть к процессу оздоровления;
  • на один день, то вероятность развития сердечного приступа снижается;
  • на два дня - все органы и ткани освобождаются от избытка окиси углерода;
  • на три дня, то большая часть никотина выведется из организма;
  • на один год – значительно улучшится деятельность сердечно-сосудистой системы мозга, нарушенной в результате многолетней табачной агрессии;
  • на 15 лет – продолжительность жизни практически будет такой же, как и у некурящих.

В настоящее время общество активно пытается бороться с этой проблемой. Так в ряде стран уже введены законы о запрете курения в общественных местах, в офисах и на производстве курить можно только в специально отведенных для этого местах.

Каждому из нас хочется выглядеть здоровым и молодым. И только ведя здоровый образ жизни, и отказавшись от курения, возможно, достичь гармонии с самим собой. А достичь гармонии с самим собой – значит достичь гармонии со всем окружающим тебя миром.

Заместитель директора по организационно-методической работе ГУ «РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н.Александрова»  Н.Н. Антоненкова

Курительные смеси

Употребление курительных смесей является важной проблемой в большинстве стран Европы и Северной Америке. Присутствует она и в Беларуси. Можно говорит, что за последние несколько лет она заметно усилилась, причем в первую очередь, благодаря относительно невысокой стоимости и действительно широкой доступности этих психоактивных веществ.

Мы постарались представить информацию, которая, как надеемся, кому-то поможет принять решение о сокращении или прекращении употребления, а кому-то – не экспериментировать со своим здоровьем.

Что это такое

Смеси представляют собой натуральную растительную основу (фактически это сбор трав, который не оказывает заметного действия на нервную систему), обработанную одним или несколькими синтетическим психоактивным веществами. Чаще всего это синтетические каннабиноиды – соединения имеющие сходство с психоактивным веществом, содержащемся в марихуане. В последнее время отчетливо присутствует тенденция к обработке основы психоактивными веществами разных групп (стимуляторы, галлюциногены). По силе воздействия синтетические соединения многократно превосходят психоактивные вещества растительного происхождения, что закономерно повышает риск, связанный с их приемом.

Названия

Чаще всего это «спайс», «спайсы», «курительные смеси», «фреши», «легальные смеси» и т.д. По сути, если речь идет о «легальном наркотике» для курения, то название не имеет принципиального значения, и все описанное здесь относится и к нему.

Важно знать, что под одним и тем же названием могут продаваться смеси обработанные разными психоактивными веществами, что затрудняет прогнозирование эффектов и последствий приема.

Легальность

Когда продавцы говорят о легальности курительных смесей, то имеют в виду, что они не включены в списки веществ за участие в обороте которых наступает уголовная ответственность (Республиканский перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров). Однако здесь необходимо сделать несколько уточнений.

Во-первых, отсутствие тех или иных психоактивных веществ в списке связано с несовершенством законодательства, а не с их безвредностью или безопасностью приема. В соответствии с существующим подходом запрещается конкретное психоактивное вещество (которым обработана партия смеси), а не базовое (из которого производится конкретное вещество).

Во-вторых, списки веществ, оборот которых запрещен, постоянно пересматриваются и расширяются. В результате этого вне закона оказываются все новые вещества, а за участие в их обороте наступает уголовная ответственность. Так после очередного дополнения перечня по данным МВД за 21 день было возбуждено около 200 дел за распространение курительных смесей.

В-третьих, легальность в принципе не означает безопасность или безвредность употребления. Примерами могут служить алкоголь, средства бытовой химии, другие химические соединения, используемые в промышленности, которые не входят в Республиканский перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров однако их употребление вызывает зависимость и серьезные проблемы со здоровьем.

Опасность употребления

Проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ чаще всего можно отнести к трем категориям – (1) проблемы с законом, (2) проблемы со здоровьем, (3)проблемы с окружающими. Как мы уже попытались объяснить, временное отсутствие конкретного вида курительных смесей в перечне запрещенных к обращению веществ гарантирует временное же отсутствие проблем с законом.

Проблемы со здоровьем – в первую очередь проявляются в психическом здоровье. В средствах массовой информации присутствует достаточно описаний фатальных последствий употребления не попадающих под запрет психоактивных веществ – опасные и агрессивные действия в состоянии интоксикации, приводящие к тяжелым травмам или даже гибели, передозировки, нарушения сердечной деятельности и дыхания, развитие стойких и внешне неотличимых от проявлений тяжелых психических заболеваний нарушений, которые сохраняются даже после прекращения употребления. С курительными смесями проблема в том, что все описанные последствия сложно прогнозировать потребителям и лечить врачам – состав и доза психоактивного вещества использованного при обработке основы известны в лучшем случае изготовителям. Отчасти именно по этой причине смесей сторонятся даже потребители «тяжелых» наркотиков со стажем.

Кроме того, употребление этих веществ может приводить к формированию зависимости.

Проблемы с окружающими – могут возникать самые различные. Для примера приведем наиболее частые сценарии. В результате неизбежно наступающих изменений в деятельности нервной системы, пусть даже и не столь драматичных, как описано выше. Потребители психоактивных веществ заметно изменяются в поведении и проявлениях. Поскольку эти изменения чаще всего выглядят как поведение, направленное на продолжение приема вещества в ущерб другим интересам и обязанностям, то окружающие (родственники, друзья) пытаются повлиять на потребителя, чтобы такое поведение прекратилось, и здесь неминуемо возникают конфликты. На следующем этапе после неудачных попыток изменить поведение потребителя происходит его изоляция – он лишается привычных социальных связей – друзей, работы, семьи. И это объяснимо – из-за изменения интересов в прежних связях он становится ненадежным, а иногда и опасным партнером. Отсутствие социальных связей и поддержке способствует прогрессированию зависимости и нарастанию проблем.

Помощь

Проблемы, с которыми могут сталкиваться потребители психоактивных веществ, многообразны и сложны. Важно не опаздывать с их решением.

Получить квалифицированную помощь можно у специалистов психоневрологических диспансеров по месту жительства, в областных клинических центрах «Психиатрия-Наркология», а также в ГУ "Республиканский научно-практический центр психического здоровья".

Наркоманию легче предупредить

На современном этапе социально-экономического развития нашего общества все большее значение приобретает проблема зависимости людей от наркотических средств или наркомании. Число наркопотребителей в мире растет с каждым годом. Последствия наркомании – рост преступности, ранняя смертность, увеличение количества самоубийств в подростковом и молодом возрасте, рост заболеваемости СПИДом, гепатитом и т.д.

Мы не будем рассматривать причины, ведущие к росту наркопотребления, они сложны.

Сегодня хотелось бы остановиться на проблемах наркомании подростков и молодежи. Ведь ребенку, у которого только начинается опыт употребления наркотиков, можно и нужно помочь, не допустить развития зависимости от наркотиков.

Наиболее вероятный возраст вовлечения в наркологическую зависимость – 9–19 лет. Сегодня Вашему ребенку могут предложить наркотики на улице, дискотеке и даже в школе.

Наркотическая зависимость может наступить от 1-10 инъекций героина.

Признаки и симптомы употребления наркотиков.

Внешние признаки:

  • неестественно расширенные или суженные зрачки;
  • покрасневшие или мутные глаза, замедленная невнятная речь;
  • состояние опьянения без наличия запаха алкоголя;
  • плохая координация движений;
  • заторможенность, «погружение в себя» или суперактивность.

Очевидные признаки:

  • следы уколов в области крупных вен, порезы, синяки;
  • свернутые в трубочку бумажки, фольга;
  • маленькие ложечки, капсулы, бутылочки, неизвестные таблетки, порошки.

Изменения в поведении:

  • нарастающее безразличие, потеря интереса к участию в делах семьи;
  • уходы из дома и прогулы в школе;
  • ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться, снижение успеваемости;
  • бессонница, чередующаяся с сонливостью;
  • сверхболезненная реакция на критику, немотивированная агрессивность;
  • частая и резкая смена настроения;
  • участившиеся просьбы дать денег или появление сумм неизвестного происхождения;
  • пропажа из дома денег, ценностей, книг, одежды и т.д.;
  • частые необъяснимые звонки.

Если Вы заметили, что Ваш ребенок употребляет наркотики:

  • не читайте мораль и ни в коем случае не угрожайте и не наказывайте его;
  • поддержите Вашего ребенка, проявив понимание и заботу;
  • постарайтесь уговорить его обратиться в анонимную наркологическую службу. Врач-нарколог всегда внимательно выслушает Вас, обсудит программу помощи Вашему ребенку или близкому человеку.

Помните, что наркомания – это опасная болезнь, которая всегда приводит к летальному исходу через 5-8 лет, если ее не лечить. Понятие «легкие» и «тяжелые» наркотики ошибочно. Все наркотические вещества, вернее их употребление, приводят к наркомании. Поэтому мы обращаемся, прежде всего, к родителям, на глазах Ваших может развиться смертельная болезнь у Вашего ребенка. Давайте не допустим этого! 

Наркомания - серьезная угроза здоровью

1 марта – международный день борьбы c наркобизнесом и наркомафией.

Проблема наркоманий является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления психоактивными веществами, среди которых на первом месте находятся характерные изменения личности.

Наркомания вызывает ряд социальных и медицинских последствий, отмечается низкий процент трудовой занятости, высокая частота криминогенного поведения и судимостей, нарушения семейных связей (Tchistyakova L.A.,2000), повышенный суицидальный риск и высокую смертность больных наркоманиями (Shufman N.E., Witzum E.,1994).

Наркомании, как известно, являются группой высокого риска развития гепатитов, ВИЧ-инфекции и СПИДа.

Число больных наркоманией в Республике Беларусь ежегодно увеличивается. В период с 1987 по 2012 гг. (25 года) число регистрируемых в течение года больных наркоманией возросло в  32.1 раза (с 315 чел. в 1987 г. до 10118 чел. в 2012 г.). В г. Минске этот показатель увеличился в 56,3 раза (с 89 в 1987 г. до 5014 чел. в 2012 г.) и продолжает расти.

С 2000 года общее число больных наркоманией, стоящих на диспансерном учете увеличилось на 5573 чел. (в 2.2 раза).

В 2012 году совершено 4207 преступлений, связанных с наркотиками, из них 884 случая с целью сбыта наркотических средств, 64 – за организацию притонов, 25 – за посев или выращивание запрещенных к возделыванию растений, 48 – подделка рецептов с целью приобретения наркотических средств.

Среди потребителей наркотических средств лиц до 18 лет – 701 чел, с 19 до 25 лет – 5178 человек, старше 30 лет - 5961 чел. Женщин – 2710 чел (16,6%). Ученики школ составили 310 чел,(1,9%), учащихся ПТУ- 302 чел.(1,9%), студенты техникумов – 192 чел(1,2%), студенты ВУЗов – 159 чел, (0,9%), доминирует среднее образование – 65,4%, без семьи – 61,1%, имеют судимость 51,9%.

Термином "наркомания" определяют группу прогредиентных заболеваний, вызываемых употреблением того или иного наркотика и определяющихся патологическим влечением к нему. Диагноз наркомании устанавливается на основании клинических признаков заболевания.

Наиболее распространены мягкие наркотики (марихуановый ряд). Они быстро вызывают психологическую зависимость. С мягких наркотиков происходит довольно быстрый переход на более сильные вещества в виде ингалянтов (кокаин) или внутривенных инъекций (героин), почти сразу же вызывающих физическую зависимость.

Зачастую молодые люди, чаще подростки, первоначально знакомятся с действием большого количества ПАВ, идёт так называемый этап поискового подросткового полинаркотизма. Затем происходит формирование предпочтения определенного наркотика. Это связано с различными факторами и, прежде всего с собственными переживаниями в состоянии интоксикации, или модой на наркотик в настоящее время.

С момента определения предпочитаемого наркотика начинается собственно развитие заболевания, и прием наркотика становится регулярным. Все поведение, установки, моральные ценности больного подчиняются потребности регулярного воспроизведения состояния интоксикации.

Наркотическая зависимость носит более выраженный характер по сравнению с алкогольной. Очень быстро вытесняется все, не относящееся к аддикции, быстрее наступает опустошенность. Круг общения сужается и охватывает в основном тех, кого объединяет наркотическое пристрастие. Лица, злоупотребляющие наркотиками, стараются вовлечь в свой круг большее количество людей, препятствуют выходу из этой среды. Начинают проявляться характерные изменения личности по наркоманическому типу. Нарастают конфликты в семье, трудности в учебе или на работе. Больные становятся равнодушными по отношению к близким и своим обязанностям, безответственными, морально деградируют. Параллельно с личностным распадом развиваются серьезные нарушения на органном и психическом уровнях. Происходит ослабление первоначального действия наркотика, изменяется толерантность. Возрастающая потребность в увеличении дозы может повлечь за собой потерю контроля и смерть от передозировки. Наркотическая зависимость часто сопряжена с криминальной деятельностью.

В последние годы, кустарно приготовленные наркотики вытесняются героином, кокаином, амфетаминами, а также дериватами амфетамина.

Косвенные признаки употребления наркотиков и наркотической зависимости не абсолютны, но часто помогают в определении лиц, употребляющих наркотики. Наружность их не бывает совершенно ужасной. Если ориентироваться на внешние признаки, следует помнить, что они не подходят к наркоманам с небольшим стажем.

Среди косвенных признаков можно выделить следующие:

  • длинные рукава одежды всегда, независимо от погоды и обстановки; неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения; отрешенный взгляд; часто - неряшливый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук; темные, разрушенные, «обломанные» зубы в виде «пеньков»; осанка чаще сутулая; невнятная, «растянутая» речь; неуклюжие и замедленные движения при отсутствии запаха алкоголя изо рта; явное стремление избегать встреч с представителями властей; раздражительность, резкость и непочтительность в ответах на вопросы;
  • следы от уколов они обычно не показывают, но иногда их можно заметить на тыльной стороне кистей. Наркоманы со стажем делают себе инъекции куда угодно, и следы нужно искать во всех областях тела, не исключая кожи на голове под волосами, часто следы уколов выглядят не просто как множественные красные точки, а сливаются в плотные синевато-багровые тяжи по ходу вен.

Иногда общие для всех наркотиков признаки считают «вполне нормальным для подростка поведением», хотя это не совсем так. Вот они:

  • нарастающая скрытность ребенка (возможно, без ухудшения отношений с родителями), сопровождающаяся учащением и увеличением времени «гуляний», у него падает интерес к учебе или к привычным увлечениям и хобби), родители узнают о прогулах школьных занятий), снижается успеваемость;
  • увеличиваются финансовые запросы, и подросток активно ищет пути их удовлетворения (начинают пропадать деньги из родительских кошельков и ценные вещи из дома);
  • появляются новые подозрительные друзья (но вначале молодой человек обычно встречается с весьма приличными на вид наркоманами) или поведение старых приятелей становится подозрительным (разговоры с ними ведутся шепотом, непонятными фразами или в уединении); настроение меняется по непонятным причинам (очень быстро и часто не соответствует ситуации).

В целях профилактики наркомании целесообразно проводить последовательно мероприятия по предупреждению употребления наркотических средств в школах, ПТУ, высших и средне-специальных учебных заведениях. Школьные программы должны стать наиболее распространенной формой антинаркотического просвещения. Параллельно необходимы программы для родителей, учителей, а также проведение профилактика на местном территориальном уровне, так как школьное просвещение чаще всего не достигает подростков, которые больше всего в нем нуждается, тех, кто редко посещает школу или ушел из нее.

Необходимо активное внедрение реабилитационных форм в лечении больных наркоманией. В целях раннего выявления употребляющих наркотические средства нужно последовательно внедрять тестирование школьников на употребление наркотических средств в строгом соответствии с законодательством республики.

Основной акцент при разработке мероприятий по предупреждению наркомании должен опираться на различные профилактические мероприятия, превентивные меры.

Зав. сектором наркологии ГУ «РНПЦ

психического здоровья»,

канд. мед. наук                                                                    В.П.Максимчук

О вреде игромании и компьютерной зависимости

ВРЕД ОТ КОМПЬЮТЕРА

"Что наша жизнь? Игра!" - сказал когда-то Шекспир. Знал ли великий драматург, что уже через несколько столетий капиталисты перевернут эту фразу, и Игра будет сравниваться с Жизнью, а не наоборот? Сегодня миллионы людей добровольно заточают себя в матрицы компьютерых игр, приковав себя к клавиатурам зависимостью от виртуальной реальности. Увлеченные захватывающими фэнтезийными сражениями, жертвы зависимости живут в игре, оставляя в нашем мире лишь сгорбленное, ожиревшее тело. Иногда его системы жизнеобеспечения отказывают во время очередного сеанса компьютерых развлечений, и человек умирает. А тем временем безжалостная машина игровой индустрии пожинает на загубленных душах миллиардные прибыли, производя все более совершенные "заменители реальности". Геймер (так называют зависимого от компьютерных игр) уходит в виртуальные миры, откуда возвращаются лишь единицы.

А ведь "Минздрав предупреждал". В начале девяностых годов прошлого века только ленивый психолог не отметился публикацией о вреде компьютерных игр, тогда еще только поднимавших свою голову. Сейчас же на месте этих статей печатаются обзоры новых образцов виртуального дурмана: как-никак, XXI век на дворе, да и психологи уже не актуальны. Что мы, сами не разберемся? Разобрались, и теперь производители игр соревнуются в реалистичности виртуальных миров, возможностях для развития своего персонажа, количестве "бонусов". На первый план выходит показатель "времени на прохождение", что в общепринятой терминологии то же самое, что и сила наркотика. Человек тратит реальное время на вымышленное развитие, обменивает свое здоровье на увеличение цифр, существующих лишь в памяти компьютера и больном воображении.

По воздействию на организм компьютерные развлечения сродни наркотикам. Но если с дурманящими веществами непримиримо борется весь мир, то до игромании есть дело лишь у отдельных энтузиастов. Особенно сложная ситуация с геймерской зависимостью обстоит в России, где процветает компьютерное "пиратство". Игры легко доступны, а население недостаточно образованно, чтобы оценить исходящую от них опасность. Чаще всего жертвами виртуальной реальности в нашей стране становятся дети и подростки - родители поощряют виртуальные приключения своих отпрысков, наивно думая, что это лучше дурной компании в подворотнях. Увы, учат убивать как раз компьютерные стрелялки. Сюжеты большинства игр культивируют обман и насилие как единственные способы решения проблемы, и, даже если ребенок не впадет в зависимость от виртуальности, его психика все равно будет повреждена железным монстром. Поведенческие основы формируются в детстве, знаете ли.

"Это не игра, это жизнь", - такими словами любят завершать обзоры очередных многогибайтных стрелялок рецензенты игровых журналов. Красивые слова, вот только несколько жизней бывают лишь у героев компьютерных игр. Мы живем один раз, альтернативы у жизни нет, и "переиграть" ее нам никто не даст. Игровой индустрии остается лишь выпускать псевдореальный суррогат, медленно, но верно ведущий к смерти его потребителя. Самая интересная игра - это все-таки наша жизнь, о чем и говорил классик. Менять ее на мертвые мерцающие картинки не стоит, уж поверьте.

Игры недоброй воли

В последнее время врачи и психологи все чаще сталкиваются с такими пагубными явлениями как компьютеромания и игромания. Патологическое увлечение компьютерными играми и моделированием различных зрелищ (например, спортивных), ненормированная работа в интернете, длительный просмотр высококонтрастных картинок из множества мелких разноцветных деталей чрезвычайно опасны для здоровья. Злоупотребление компьютером — своего рода наркотик. Он сугубо отрицательно воздействует на тело, душу и дух как ребенка, так и взрослого человека. Что же происходит с тем, кто попал в «ласковые сети» компьютера?

Картина «компьютерной болезни»

Соматические расстройства проявляются в нарушении зрения, общем недомогании, ослаблении иммунитета и в болезнях, обусловленных сидячим образом жизни (геморрой, запоры и т. д.) Сильно поражается и опорно-двигательный аппарат. Помимо остеохондроза позвоночника, выявлены так называемые профессиональные заболевания при плохой постановке кисти. Они отмечаются у художников, машинисток, мультипликаторов, пианистов, работников конвейеров и... заядлых пользователей компьютером. У последних это болезни, которые возникают из-за неудобного положения рук при продолжительной работе на неправильно расположенной клавиатуре компьютера:

  • тендовагинит (воспаление сухожилий кисти, запястья и плеча);
  • болезнь де Кервена (воспаление сухожилий большого пальца кисти);
  • травматический эпикондилит (воспаление сухожилий предплечья и локтевого сустава);
  • синдром канала запястья (ущемление срединного нерва руки).

Страдают также центральная нервная система и психика. Наблюдаются астено-невротические реакции: снижение концентрации внимания, ухудшение памяти и, сна, усиление возбудимости и раздражительности, утомляемость, головная боль.

Крайне опасны и стойкие духовные нарушения в виду энерго-информационного воздействия компьютера на личность. Во-первых, это погружение в мир иллюзий а во-вторых, — психологическая зависимость от виртуальной (мнимой, искусственно созданной) реальности.

 

Против игромании

Признаки игромании:

  1. Постоянная вовлеченность, увеличение времени, проводимого в ситуации игры.
  2. Изменение круга интересов, постоянные мысли об игре, преобладание и воображение ситуаций, связанных с игрой.
  3. «Потеря контроля», выражающаяся в неспособности вовремя прекратить игру.
  4. Состояние психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства, развивающееся через сравнительно короткие промежутки времени после очередного участия в игре, с труднопреодолимым желанием снова приступить к игре.
  5. Постепенное увеличение частоты участия в игре и стремление к всё более высокому риску, если речь идет об азартных играх.
  6. Периодически возникающие состояния напряжения, сопровождающиеся игровым «драйвом», всё преодолевающим стремлением найти возможность участия в игре.
  7. Быстро нарастающее снижение способности сопротивляться соблазну. Это выражается в том, что, решив раз и навсегда «завязать», при малейшей провокации (встреча со старыми знакомыми, разговор на тему игры, наличие рядом игорного заведения и т. д.) игровая зависимость возобновляется.

Если, у Вас присутствуют 4 и более из вышеперечисленных признаков игромании, то Вы, либо уже ей страдаете, либо находитесь в группе риска.

Как помочь в этой беде?
Можно ли вылечиться от игромании?

Да, вылечиться от игромании можно. Это в отличие от алкоголизма не хроническая болезнь. И, как правило, после лечения человек, избавившийся от этой пагубной привычки, уже не возвращается к игре.

Какие советы можно дать тем, у кого в семье существует такая проблема:

  • Почаще собирайте дома друзей, которые отвлекут игрока от его проблем, помогут увидеть в жизни что-то, кроме игр.
  • Не отказывайтесь поддерживать с ним беседу об играх. Если игнорировать эту тему, то человек уйдет в себя и его болезнь будет прогрессировать.
  • Не устраивайте скандала по поводу его проигрышей, но и не стоит радоваться его выигрышам.
  • Если в игру вовлечен ребенок, то одно лишение его денег не поможет. Он может начать воровать, побираться. Ребенка легче избавить от тяги к играм на деньги, нужно предложить ему любую разумную альтернативу.

 

Вред компьютерных игр

Самая главная опасность, которую представляют компьютерные игры – это возникновение игровой зависимости. Это настоящее отклонение психики, требующее помощи квалифицированного врача и поддержки родных и близких.

Человек, поддавшийся зависимости от компьютерных игр, буквально живет в виртуальной реальности, лишь изредка отлучаясь. Крайняя степень игровой зависимости – когда у игромана пропадает аппетит ,ему не хочется отлучаться от игр даже для принятия пищи, и сон , он жалеет время на отдых и даже во сне продолжает завоевывать миры и убивать врагов. Самое страшное в этой зависимости то, что она обычно начинается довольно безобидно, не вызывая подозрений со стороны близких людей. Поэтому так сложно бороться с игровой зависимостью – когда она становится очевидной.
Особенно ощутим вред компьютерных игр для детей, среди которых особую группу риска составляют подростки. Их неокрепшая психика за считанные дни поддается негативному влиянию игр, и перед родителями остро становится проблема того, как оторвать чадо от компьютера. К тому же, дети, в отличие от взрослых, не знают меры и хуже ощущают чувство времени – им кажется, что за компьютером они провели всего лишь несколько минут, в то время как прошло уже несколько часов.

Впрочем, вред компьютерных игр сказывается и на взрослых. И если рядом с подростком может и должен оказаться взрослый, который обязан вырвать его из игровой зависимости, то за взрослым геймером мало кто следит. А между прочим, компьютерные игры, наряду с пьянством и изменами, становятся одной из наиболее популярных причин разводов в молодых семьях. К тому же, со временем геймер становится невнимательным, рассеянным, у него не ладится с работой, он игнорирует свои обязанности.

Многие геймеры идут дальше и готовы тратить деньги, чтобы воспользоваться платными услугами в онлайн-играх. Стать за несколько минут самым сильным и крутым.И создатели онлайн-игр «услужливо» подсовывают игрокам такую возможность. Конечно, не бесплатно. А поскольку одной игрой все не ограничивается, из семьи потихоньку начинают уплывать деньги, геймер со временем залазит в долги, реальная жизнь начинает напоминать сущий ад, зато ввиртуальной жизни он – король.
Особую опасность представляют стрелялки

Стрелялки это самый опасный вид игр, поскольку игровая зависимость, вызванная ими, сопровождается агрессивностью, озлобленностью. Часами отстреливая людей в виртуальном мире, вряд ли станешь добрейшей души человеком.


Кроме того, постоянное сидение за компьютером может вызвать негативные последствия: ухудшится зрение, возникнут проблемы с лишним весом и опорно-двигательным аппаратом, затекание кистей рук.

 

ПОМОГИ ДРУГУ

Болезнь игромания - это именно заболевание, связанно оно с пагубным пристрастием к всевозможным азартным играм, как-то, казино, игровые автоматы, карты и интерактивные игры. Игромания может проявить себя как заболевание и, что происходит намного чаще, как один из симптомов другого психического заболевания: депрессии, маниакальных состояний, даже шизофрении.

Что делать если ваш друг игроман? Главное это вовремя понять, что болезнь его одолела. Видишь— твой друг стал больше времени проводить за компьютером, говорит непонятные фразы , бормочет про соревнования на следующей недели, не выходит на улицу, постоянно занят. По ходу твой друг подсел на игру.

Если ты хороший друг и тебе не плевать на приятеля, то ты должен помочь ему избавиться от игровой зависимости и вылечить друга от этой болезни. Как быть, что делать и куда идти?
Первое, что нужно запомнить это, то что наркоман никогда не признается, что он наркоман. А это значит, что бороться с этим вам придется одному. Второе, вы должны сделать так, чтобы друг понял, что игра— это всего лишь игра, а для этого нужно создать правильную обстановку.

Если вы решили помочь, и провестилечение отигромании , то не стоит делать резких «движений». Не бейте в лоб. Не начинайте высмеивать товарища в присутствии других людей, в том, что он болен игровой зависимостью. Не выдвигайте ультиматумы, не удаляйте любимую игру друга

Ваша задача объяснить, что игра это пустая трата времени, и что жизнь может пройти мимо.

Не одна виртуальная победа, пусть даже самая большая не стоит даже самой маленький победы над собой и над другими в реальном мире.

Игромания, это не просто баловство, а реальная психологическая зависимость, приравниваемая к алкогольной и даже наркотической зависимости. В одиночку справиться с этим тяжелым недугом практически невозможно. И без помощи окружающих больному зачастую не справиться.

Игромания – одержимость азартными играми признана эмоциональным заболеванием.

Из-за игромании жизнь превращается в мучительное существование! Рушится все: взаимоотношения в семье, работа, отношения с любимыми, друзьями.Практически невозможно находиться наедине с самим собой, вся жизнь со стремительной скоростью летит под откос! Сердце наполняется горечью, отчаянием и негодованием…

Игромании подвержены люди практически любого возраста, пола и социального статуса. Игромания— это болезнь «души». Больной погружается в интерактивный мир, в котором находит воплощение своих фантазий, которых возможно, не получает в реальном мире. Люди, больные игроманией, зачастую теряют связь с реальным миром, они забывают на семью, друзей, учебу, работу и т.д. Игроманы погружаются в вертуальный мир и тем самым отдаляются от реальности

  • Многие молодые люди начинают играть, не достигнув 11 лет. Те, кто начинает играть раньше, как правило, имеют более долгие и тяжелые проблемы, связанные с игрой.
  • Азартная игра затягивает детей из любых семей, независимо от их экономического положения, этнической группы и религиозных верований.
  • Общество с возрастающим неодобрением относится к курению, занятиям сексом, потреблению алкоголя и наркотиков среди молодежи, но при этом азартная игра может считаться «законной, приятной и безопасной» забавой.
  • Сегодняшняя молодежь – это первое поколение, которое растет в условиях не только дозволенности азартных игр, но и широкой их рекламы.
  • Проблемы каждого игрока влияют на жизнь других 6-8 человек.
  • Одержимость азартной игрой – это прогрессирующее заболевание, такое же, как алкоголизм и наркотическая зависимость.
  • Среди одержимых игроков количество попыток самоубийства выше, чем в обществе в целом. Посетители и жители основных игорных территорий значительно больше подвергаются риску суицида

ИГРОМАНИЯ - болезнь двадцать первого века

Лечение игромании – трудный процесс, требующийучастия, как зависимого человека, так и его окружения.

Из-за игромании жизнь превращается в мучительное существование! Рушится все: взаимоотношения в семье, работа, отношения с любимыми, друзьями.Практически невозможно находиться наедине с самим собой, вся жизнь со стремительной скоростью летит под откос! Сердце наполняется горечью, отчаянием и негодованием…

Игромании подвержены люди практически любого возраста, пола и социального статуса. Игромания— это болезнь «души». Больной погружается в интерактивный мир, в котором находит воплощение своих фантазий, которых возможно, не получает в реальном мире. Люди, больные игроманией, зачастую теряют связь с реальным миром, они забывают на семью, друзей, учебу, работу и т.д. Игроманы погружаются в вертуальный мир и тем самым отдаляются от реальности

  • Многие молодые люди начинают играть, не достигнув 11 лет. Те, кто начинает играть раньше, как правило, имеют более долгие и тяжелые проблемы, связанные с игрой.
  • Азартная игра затягивает детей из любых семей, независимо от их экономического положения, этнической группы и религиозных верований.
  • Общество с возрастающим неодобрением относится к курению, занятиям сексом, потреблению алкоголя и наркотиков среди молодежи, но при этом азартная игра может считаться «законной, приятной и безопасной» забавой.
  • Сегодняшняя молодежь – это первое поколение, которое растет в условиях не только дозволенности азартных игр, но и широкой их рекламы.
  • Проблемы каждого игрока влияют на жизнь других 6-8 человек.
  • Одержимость азартной игрой – это прогрессирующее заболевание, такое же, как алкоголизм и наркотическая зависимость.
  • Среди одержимых игроков количество попыток самоубийства выше, чем в обществе в целом. Посетители и жители основных игорных территорий значительно больше подвергаются риску суицида

Лечение игромании – трудный процесс, требующий участия, как зависимого человека, так и его окружения.

ИГРОМАНИЯ: Когда «бить тревогу»?

Часто мы до последнего не замечаем того, что происходит у нас под носом, не хотим «думать о плохом». Проверьте себя сейчас, ответьте честно на следующие вопросы. Вы или кто-то из Ваших близких – человек, который:

  1. Поглощен игрой, например, постоянно возвращается в мыслях к прошлому опыту игр, намеренно отказывается от игры или, наоборот, предвкушает и готовится к реализации очередной возможности сыграть, или обдумывает способ достать денежные средства для этого.
  2. Продолжает игру при увеличении ставок, чтобы достичь желаемой остроты ощущений.
  3. Предпринимал неоднократные, но безуспешные попытки контролировать свое пристрастие к игре, играть меньше или совсем прекратить игру.
  4. Проявляет беспокойство и раздражительность при попытке играть меньше или совсем отказаться от игры.
  5. Играет, чтобы уйти от проблем или снять чувство беспомощности, вины, тревогу или депрессию.
  6. Возвращается к игре на следующий день после проигрыша, чтобы отыграться (мысль о проигрыше не дает покоя).
  7. Лжет семье, врачу и другим людям, чтобы скрыть степень вовлеченности в игру.
  8. Совершал уголовные преступления (подлог, мошенничество, кража, присвоение чужого имущества) для того, чтобы добыть деньги для участия в игре.
  9. Ставит под угрозу и даже готов полностью порвать отношения с близкими людьми, бросить работу или учебу, отказаться от перспективы карьерного роста.

Ответили утвердительно хотя бы на 5 пунктов? Пришло время обращаться за помощью!

Бесполезно ждать, что проблема исчезнет сама собой, взывать к совести или силе воли больного человека – слишком поздно. Необходима помощь специалистов!

Медицинские последствия увлечения

компьютерными играми

1. Повреждённые джойстиком игровой приставки пальцы

Этот недуг встречается у любителей игр с использованием контроллера типа D-pad. Симптомы включают потерю чувствительности, покалывание и крупные волдыри, на лечение которых уходят недели.

2. Найнтендонитис и виайтисТермин найнтендонитис (от Nintendo и tendinitis – воспаление сухожилия) используется для описания повреждений сухожилий кистей рук и запястий от слишком долгих сеансов игры. Виайтис – заболевание, связанное с частым нажатием на кнопку игровой консоли Wii, которое представляет собой хроническую усталость плечевого сустава и лечится при помощи обезболивающих препаратов и полного отказа от игры. К этой же категории относятся травмы, связанные с игрой в тесных помещениях.

3. Припадки.В некоторых случаях увлечение играми может вызывать судороги. Научных доказательств того, что компьютерные игры могут спровоцировать припадок обычной эпилепсии, не существует. А вот припадок фотосенситивной эпилепсии может быть вызван такими визуальными раздражителями, как мигающий свет, ряд повторяющихся геометрических форм или движущихся объектов.

4. Зависимость.Зависимость от компьютерных игр – это расстройство контроля импульсов, похожее на то, что возникает у пристрастившимся к азартным играм (вроде рулетки). Симптомы включают изменения веса (в любую сторону), пренебрежение личной гигиеной, снижение социальных взаимодействий и нарушение сна.

5. Агрессия и психические расстройства. Исследования показали, что зацикленные на играх люди чаще переживают депрессивные и беспокойные состояния, чем остальные. У детей это выражается в повышенной возбудимости, отсутствии навыков общения. Тревожные сигналы: неспособность сконцентрироваться, нарушение сна, тревога, раздражение и социальные фобии. У детей, которые играют в игры с элементами жестокости, чаше возникают фантазии, связанные с агрессией; они больше склонны к агрессивному поведению. Кроме того, они и сами с большей вероятностью могут стать жертвами чужой агрессии.

6. Ухудшение зрения.Видеоигры могут стать причиной проблем со зрением. Напряжённое вглядывание в светящийся экран вызывает напряжение глаз, а продолжительное использование компьютера может закончиться даже глаукомой, особенно среди пользователей, страдающих близорукостью. Это становится особенно опасно, когда вы перестаёте моргать и поверхность глаза пересыхает.

7. Мигрень.Длительная игра может привести к интенсивной пульсирующей боли в голове и сопровождаться тошнотой, рвотой и необычайной чувствительностью к свету или звуку. Приступы мигрени могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.

 

Памятка для родителей по использованию компьютера ребенком

  1. Ребенок не должен играть в компьютерные игры перед сном.
  2. Ребенок не должен работать на компьютере более 1,5-2 часов.
  3. Родители должны контролировать приобретение ребенком компьютерных дисков с играми, чтобы они не причинили вреда детскому здоровью и психике.
  4. Если ребенок не имеет компьютера дома и посещает компьютерный клуб, родители должны знать, в каком клубе он бывает и с кем там общается.
  5. Если ребенок использует компьютер безответственно, необходимо ввести пароль, чтобы сделать невозможным доступ к нему без разрешения родителей.
  6. Не усаживайте ребенка за уроки сразу после общения с компьютером и не разрешайте смотреть телевизор: пусть хотя бы на четверть часа он выйдет на свежий воздух, а вы тем временем проветрите комнату.
  7. Следите за тем, чтобы увлечение компьютером не подменило живое общение ребенка со сверстниками. Наоборот, пусть компьютер помогает этому - скажем, набрать и отпечатать пригласительные билеты на домашнее торжество, поздравительный адрес, генеалогическое дерево вашей семьи.
  8. Работая с компьютером, через 30-40 минут делайте небольшие перерывы, во время которых полезно посмотреть на деревья, аквариумных рыбок.
  9. Работа ребёнка за компьютером должна носить исследовательский характер. Используйте информационные технологии как средство познания и изучения мира, адаптации ребёнка к меняющимся условиям бытия.

О вреде курения

С давних пор известны патологические состояния сознания, вызываемые с помощью наркотиков. Каждый слышал о возможных последствиях употребления этих средств: об адской зависимости от героина, о риске передозировки, об опасностях при вождении машины в состоянии опьянения, о деградации человека, долгое время употребляющего наркотики, о риске заболевания раком в результате курения.

Большинство этих предостережений оправданно. И, тем не менее, люди продолжают употреблять психоактивные вещества. Некоторые делают это, чтобы устранить боль, другие - чтобы обрести сон, третьи - чтобы взбодрить себя в ответственные моменты; но многие - просто для того, чтобы почувствовать себя "иным", обрести состояние внутреннего благополучия, которое помогает им преодолеть трудности жизни, а часто и избежать их.

Табак, кофе, алкоголь - это, несомненно, самые распространенные психоактивные вещества, потребляемые в нашем обществе. В нашем обществе табакокурение поддерживается сильным позитивным социально-психологическим подкреплением - обычно курят в компаниях, на праздниках, во время приятного общения, одновременно с приемом алкоголя, сексом.

Табак - это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. Европейцам долго не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба. В Европу табак попал со второй экспедицией Колумба, привез его монах Романо Пано в 1496 году.

Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, - никотин и изопреноиды. Никотин является  основным составляющим веществом всех видов табака. Кроме никотина в дыме табака содержится до 6000 самых различных компонентов, среди них более 30 ядовитых веществ: углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие. Ученые установили, что извлеченный из 5 сигарет никотин убивает кролика, и из 100 – лошадь. Смертельная доза для человека – 0.06 – 0.08 гр. никотина.

Почему же люди не умирают сразу, закурив первую сигарету? Дело в том, что никотин поступает в организм небольшими порциями, часть его успевает нейтрализоваться, развивается постепенное привыкание к нему.

Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще страдают болезнями сердца, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96 % всех больных раком легких.

Никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения. В норме пульс 60-90 ударов в минуту, после выкуренной сигареты он увеличивается на 10-20 ударов.                   

Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон - адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – импотенции! Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород. Когда эритроциты начинают вместо кислорода переносить ядовитый угарный газ, способность органов выполнять свои функции снижается, а это, в свою очередь, приводит к ухудшению самочувствия и состояния здоровья.

В эксперименте установлено что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. У курящих нередко возникает рак нижней губы вследствие канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению кровообращения, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Зубы приобретают желтый цвет, уменьшается слюноотделение, появляется неприятный запах изо рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.

При курении разрушается витамин С, и для его восполнения после выкуривания 20 сигарет необходимо съесть 4 кг апельсинов.

Курение сказывается на работе легких. Они не могут полноценно выполнить свою основную функцию - вдох и выдох, так как при сгорании образуется деготь, который, в конечном счете, оседает в легких и они становятся менее эластичными. У курильщика, выкуривающего 1 пачку сигарет в день, через легкие проходит до 1 л дегтя за 30 лет курения. Бронхи расширяются, в них скапливается слизь, они становятся более подверженными воспалительным заболеваниям. При этом по утрам курильщика мучает кашель с мокротой, появляется одышка.

При отказе от курения через 1-2 часа возникает состояние отмены и длится до 1-2 недель. Симптомы никотиновой отмены характеризуется тем, что появляется раздражительность, тремор, нарушение сна, очень интенсивное желание закурить, нарушается способность концентрировать внимание, меняется настроение.

Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше, т.е. в данном случае средняя потеря лет жизни является существенной. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия, а между тем, бросить курить это сложно и долго. Всех курильщиков можно разделить на две категории. Тех, у кого курение просто вошло в привычку и тех, у кого курение вызвало зависимость. Курильщики, которые просто привыкли курить, но еще не находятся в зависимости от курения, могут не курить долгое время. Это позволяет им легче бросить курить. Для них достаточно просто преодолеть психологический барьер и избавиться от пагубной привычки.

Никотиновую зависимость приходится уже лечить. Лечение включает в себя поведенческую терапию, обучение пациента, заместительную терапию с использованием содержащей никотин либо лобелин жевательной резинки, таблеток, наклеек на кожу. Существует целый комплекс специальных терапий для зависимых от никотина курильщиков. Туда входит и иглоукалывание и аутотренинги.             

В результате прекращения курения:

  • через 20 минут - давление и пульс возвратятся к норме;
  • через 3 дня – улучшится деятельность органов дыхания;
  • через 2 - 12 недель - улучшится деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • через 5 лет - риск инфаркта миокарда снизится на 50 % по сравнению с риском у курильщиков;
  • через 10 лет - риск возникновения рака легких снизится на 50 % по сравнению с курильщиками, а риск инфаркта миокарда - до уровня такового у человека, который никогда не курил.

В настоящее время общество активно пытается бороться с этой проблемой. Так в ряде стран уже введены законы о запрете курения в общественных местах, в офисах и на производстве курить можно только в специально отведенных для этого местах. Человечество уже осознало, какой вред несет курение для организма. И главное для курильщика это понять, что восьмиминутное удовольствие от выкуривания одной сигареты не сможет компенсировать того вреда, который нанесут вредные вещества сигареты и табачного дыма его организму.

Каждому из нас хочется выглядеть здоровым и молодым. И только ведя здоровый образ жизни, и отказавшись от курения, возможно, достичь гармонии с самим собой. А достичь гармонии с самим собой значит достичь гармонии со всем окружающим тебя миром.

Здоровый человек чувствует вкусы и запахи этого мира без привкуса табака!

Осторожно - СПАЙС!

Материал подготовлен специалистами РНПЦ психического здоровья

 

В последнее время на дискотеках, в клубах и даже кафе часто можно встретить молодых людей употребляющих SPICE (Спайс),  но так ли безвредно курение смеси Спайс для молодого организма?  Чем же вреден  Спайс для молодежи?

Спайс – марка травяной  смеси продающейся в магазинах Европы. Они стали известны   из-за необычного воздействия на человека после  её курения. Спайс – это, по сути, легальный наркотик. Курительная смесь Спайс содержит травы, которые сами по себе безвредны,  но для того чтобы они давали наркотических эффект их обрабатывают веществами JWH-018  и СР-47,497, действие которых на организм человека подобно эффекту, вызываемому употреблением конопли (марихуаны).

Психотропный эффект курительных смесей Спайс основывается на природных веществах, носящих название каннабиноиды. Искусственные заменители этих соединений оказывают сильное психотропное действие.  Курительные смеси из ряда Спайс вызывают психологическую и физическую зависимость у тех, кто их курит, по своему воздействию на организм  они в несколько раз крепче, чем марихуана. Выход из состояния опьянения, вызванного  курением  Спайса сопровождается более болезненными  ощущениями,  чем  при  потреблении  да же  наркотических  веществ.

Спайс - это общее название для многочисленных курительных смесей, которые завозятся в Беларусь из других  стран. Они  могут иметь различные  названия: Spice, Smoke, Jan Rush, Pulse, Chillin и многие другие.Спайс  является разновидностью смеси трав, однородной смесью для курения, состоящую из разнообразных синтетических веществ и натуральных компонентов. В  России в состав Спайса часто входят следующие травы: шалфей, гавайская роза, голубой  лотос.

Спайс оказывает на организм губительное воздействие:  повышается артериальное давление, ухудшается память, внимание и умственные способности в целом. Часто бывает, когда  появлялась  необоснованная паника после  курения  Спайса. Эффект от этой курительной смеси во многом схож с эффектом от тяжелых наркотиков.  Спайс может вызвать привыкание, сопровождаемое, так называемой, «ломкой». Говоря о безвредности Спайса, люди занимаются самообманом. Курение смеси Спайс оказывает большой вред на организм человека, особенно на организм  несовершеннолетнего.

Чаще всего в состав Спайса  входят различные травы-энтеогены и сборы обыкновенных трав. Поэтому Спайс обладает психическим влиянием на человека. Обычно Спайс продается как сбор арома-трав, благовоний. Состав смеси в себя включает, как правило, не только энтеогены, но и другие химические и синтетические вещества.

В сети интернет можно легко приобрести Спайс под видом ароматической травы для помещений.  Состав   Спайса  можно выразить следующей  формулой (синтетическое вещество каннабис + обычная курительная трава + трава-энтеоген) -  получается то, что люди называют Спайсом.

Способы употребления.

Первый способ рекомендуется при покупке в любом магазине ароматических средств. Для того чтобы использовать Спайс именно этим способом, понадобится сам Спайс и ароматическая лампа. В специальное углубление загружается ароматическая трава, под углублением зажигается свеча. Ждать придется немало, так что лучше всего запастись терпением.

Второй способ очень опасен в применении. Спайс курят так же,  как и любой другой табак – через трубку, кальян, сигарету.

Влияние Спайса на организм

Курение ароматизированных смесей сказывается на организме негативным образом: страдает печень, половая и сердечно-сосудистая системы,  снижается интеллект, изменяется поведение  человека, нарушается работа нервной системы. К тому же, курение ароматических трав влияет на эрекцию, замедляет подвижность сперматозоидов и сбивает цикл менструации у женщин.

Люди, употребляющие Спайс, нередко  сообщали,  что Спайс вызывает психически активные эффекты, такие как чувство эйфории, изменение временного восприятия, ощущение нереальности происходящего.  После употребления Спайса возможны тактильные и зрительные галлюцинации, по большей части приятные, но после прекращения действия курительной смеси наблюдается общее плохое самочувствие, депрессия, нервозность.

Кроме  того, курительные смеси  «Спайс» содержат токсические вещества,  которые действуют на клетки головного мозга, уничтожая их и изменяя биологические обменные процессы, что вызывает нарушение сознания и различные  психические  нарушения.

Представители медицины и науки сходятся во мнении, что курительные смеси Спайс однозначно вредны для здоровья, так как негативно сказываются на здоровье всего организма.

Влияние курительных смесей Спайс грозит тремя опасностями:

происходят локальные реакции  в организме, которые возникают по причине прямого негативного влияния дыма на слизистые  человека.

Почти все приверженцы курительных смесей Спайс страдают постоянным кашлем, усиленным слезоотделением, имеют хриплый голос, как во время курения, так и в промежутках. Постоянное воздействие дыма смесей на слизистые становится причиной развития воспалений дыхательных путей хронического характера. Часто развиваются хронические ларингиты, фарингиты и воспаления легких. Курение смесей Спайс может привести к развитию рака полости рта и гортани, глотки и легких.

вызываются  реакции со стороны  центральной нервной системы (ЦНС)

Влияние ингредиентов дыма на ЦНС обусловливает привыкание к курению Спайса. Реакции любителей курительных смесей Спайс со стороны центральной нервной системы разнообразны – это может быть состояние эйфории, неаргументированная истерика или взрыв хохота, расстройства координации и ориентирования, визуальные и слуховые галлюцинации, абсолютная утрата способности контролировать себя и свое поведение. Все перечисленные нервные реакции уже своим присутствием грозят человеческой жизни. Известно огромное количество случаев, когда накурившиеся люди «шли гулять» с последнего этажа высотного дома или купались в ледяной воде.

Однако такие нервные реакции, не взирая на их опасность, представляют не самое страшное зло. Регулярное курение смесей Спайс ведет к необратимым разрушающим процессам в  структуре ЦНС. Внимание становится хуже, память уходит, активность головного мозга становиться скудной, человек склонен к депрессиям и может дойти до суицида. Вред курительных смесей Спайс доказан многими учеными и медиками. Кроме всего прочего, курильщики Спайса имеют все шансы если не проститься с жизнью, то стать инвалидами по причине тяжелых поражений центральной нервной системы.

- происходит  сильная интоксикация организма.

Неконтролируемое проникновение с дымом курительных смесей отравляющих организм веществ может сказаться самым неожиданным образом – появляются  тошнота и рвота, учащенное сердцебиение и высокие показатели артериального давления, спазмы и судороги, обморок и кома. Такие симптомы наблюдаются у людей, попадающих в клиники наркологии. Самое страшное, что большинство курильщиков составляют подростки, и с каждым годом таких случаев становится все больше и больше.

Сложность в устранении последствий курения смесей Спайс заключается в том, что во многих случаях в крови пациентов при анализе отсутствуют наркотические соединения, что существенно затрудняет диагностику и назначение грамотного лечения. В данный момент Министерство здравоохранения Республики Беларусь  вплотную приступило к решению вопроса о запрещении курительных смесей Спайс  и организации   лечении наркотической зависимости, развивающейся по причине употребления этой разновидности наркотика.

Наверное, любой здравомыслящий человек искренне желает, чтобы меры по запрету курительных смесей Спайс возымели свой эффект, на благо будущим поколениям.

Евгений Волошин, корреспондент  газеты «Звязда»  в номере   от 3 октября 2009 г. опубликовал   заметку  о Максиме С. (28лет), который   попробовал курительную смесь Спайс, которая широко продавалась  через Интернет,  и затем  попал в психиатрическую больницу. Он сообщил, что  « Максим с друзьями поехал  на одну из баз отдыха под Минском. Было это в июле месяце.  Кто-то достал пакетик с так называемым Спайсами  предложил покурить. Тогда я впервые узнал про существование этой смеси. Парни вышли на балкон, затянулись из трубки. Предложили мне: “Хочешь? Это даже не наркотик, легально продается через Интернет, как папиросы. Будет кайфово“. По правде, не курю даже сигарет. Но я подумал, почему бы не попробовать, раз это разрешено. И тоже затянулся…

Галлюцинаций вначале  вроде бы не было, но по дороге домой  в машине начали «нагонять» мысли, будто моей семье угрожает опасность – жене, родителям. Приехал домой, лег спать. Вечерам следующего дня пошли с женой на день рождения к другу. И снова начались тревоги, те же мысли. Все удивлялись: «Почему ты такой зашуганный?» А я ничего не мог с собой сделать, боялся за жену, за родителей. Вернувшись,  домой, выкинул из квартиры все ножи, закрылся в ванной.   На следующий день жена не выдержала и позвонила в «Скорую». Меня отвезли в Республиканский научно-практический центр психического здоровья, где месяц врачи  приводили меня в норму, давали лекарства.  Был выставлен  диагноз – «психоз».

Наркоторговцы  выдают смесь Спайс  за легальную ароматическую травку, которую издревле курили индусы, китайцы и другие восточные народы и что она безвредна  для организма.

Сегодня  про воздействие Спайса знают многие, в том  числе и   правоохранительные органы, многие  синтетические  компоненты Спайса внесены  в Республиканский перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих  государственному  контролю в Республике Беларусь.  Распространители данных  смесей  будут отвечать согласно соответствующих статей Уголовного  кодекса Республики Беларусь.

Спайс можно отнести к числу психотропных веществ. Его употребление подростками отражается на их психическом развитии - снижается восприятие и ухудшается память, дети становятся неуравновешенными. Потребители сообщают о проблемах с памятью, постоянном состоянии растерянности. Следствиями употребления становятся изменение личности подростка, нарушение его психики.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь  стоит на позиции полного запрета оборота курительного табачного изделия Спайс на территории Республики Беларусь.

Надо помнить, что в  настоящее время все курительные смеси Спайс и их синтетические заменители  запрещены законом и подлежат изъятию из употребления и  распространения

Осторожно! Курительные смеси опасны!

Курительные смеси – общее название ароматизированных травяных смесей, вызывающих психоактивные эффекты при курении.

В состав травяных курительных смесей входят травы, опыленные синтетическими каннабиоидами (JWH-018, AM-1220 и другие дизайнерские соединения), которые являются психотропными веществами (наркотиками).

Курительные смеси также известны как «Курительные миксы», «Спайсы».

Спайс (от англ. «spice» — специя, пряность) – одна из самых известных торговых марок травяной курительной смеси, обработанной синтетическими каннабиноидами, чья известность привела к тому, что курительные смеси, содержащие психотропные вещества (наркотики), называют обобщенно спайсами.

По силе воздействия синтетические каннабиноиды (синтетические наркотики) многократно превосходят психоактивные вещества растительного происхождения, что закономерно повышает риск, связанный с их приемом.

Последствия потребления курительных смесей.

Медицинские последствия:

  • развитие психической и физической зависимостей, таких же, как и при употреблении других видов наркотических веществ: героина, амфетаминов и др.;
  • поражение центральной нервной системы (ЦНС): снижение памяти, внимания, интеллектуальных способностей; нарушения речи, мыслительной деятельности (понимания), координации движений, режима сна, потеря эмоционального контроля (резкие перепады настроения);
  • психические нарушения различной степени тяжести вплоть до психоза и полного распада личности (подобные шизофрении);
  • поражение других органов и систем;
  • отравление, передозировка, смерть.

Психологические последствия: разрушение своей личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «наркотик», потеря смысла жизни, опустошенность.

Социальные последствия: разрушение социальных связей, потеря друзей, семьи, потеря учебы, работы, запрет на некоторые виды профессиональной деятельности, ограничения в получении специальности, невозможность вождения транспорта, привлечение к административной, уголовной ответственности.

 

Лучшая защита от последствий потребления курительных смесей и других наркотиков – это отказ от первой пробы!

Допустив потребление, важно не опоздать с решением возможных проблем, важно своевременно обратиться за помощью! Врачи-специалисты могут помочь с оценкой потенциальных рисков и выбором оптимальных форм помощи, могут оказать наркологическую помощь.

Пассивное курение и его последствия

 

Вдыхание воздуха с табачным дымом называется ПАССИВНЫМ КУРЕНИЕМ.

Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. В последнее время у многих сложилось мнение о том, что привычки, отрицательно влияющие на здоровье человека, являются его личным делом. В какой-то мере с этим можно было бы согласиться, если бы не следующие факторы. Появляется все больше сведений о том, что так называемое пассивное курение способствует развитию у некурящих людей заболеваний, свойственных курильщикам.

 

 

Особенно достается маленьким детям в семьях курильщиков. Расстройства сна и аппетита, нарушение работы желудка и кишечника, бронхит и пневмония, развитие и усиление астмы, инфекционных болезней уха, являющейся частой причиной глухоты у детей, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии – вот далеко не полный перечень последствий окуривания родителями своих детей.

 

 

Исследования показали, что опасность пассивного курения весьма реальна.

СПРАВКА:

Дым, струящийся от зажженной сигареты, - это не отфильтрованный дым. Он содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в 5 раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету.

 

 

Вдыхаемый пассивно табачный дым является для легких сильным раздражителем. Для людей, работающих в сильно накуренном помещении, степень пассивного курения может достигнуть эквивалента в 14 сигарет в день, что приближает их к обычному курильщику.

Подверженность некурящих женщин вторичному дыму в период беременности задерживает рост плода, а подверженность младенцев вторичному дыму существенно увеличивает риск синдрома внезапной смерти. Жены, мужья которых выкуривают дома ежедневно 20 и более сигарет, более чем в 2 раза чаще становятся жертвами злокачественных новообразований. Табачный дым оказывает непосредственное воздействие в виде раздражения глаз и носа, головной боли, головокружения, тошноты, кашля и проблем с дыханием.

Исследования показали, что дети, выросшие в домах курящих, демонстрируют признаки расстройств, которые тесно связаны с заболеваниями сердца во взрослом возрасте.

Таким образом, важно помнить, что даже пребывание некурящего в комнате с компанией курильщиков подвергает его тем же рискам, что и курящих.

Каждый курящий в состояние прекратить курение, если по-настоящему осознает опасность этой привычки и проявит достаточную силу воли. Борьба с курением – это борьба за здоровье не только курящих, но и окружающих их людей, то есть борьба за здоровье всего общества.

Подросток и наркотики: когда стоит беспокоиться?

Всем известно — запретный плод сладок. Среди подростков иногда модно попробовать все, что запрещено, а «продвинутые» молодые люди притягивают, как магнит. Иногда мы заблуждаемся, думая, что наркомании подвержены только дети из неблагополучных семей. На самом деле, чем общительнее человек, тем шире его круг знакомых, и среди них наверняка могут оказаться такие вот «модные» приятели.

Проблема наркоманий является одной из наиболее актуальных проблем, как для здравоохранения, так и для общества в целом. За последнее десятилетие в Республике Беларусь число больных с наркоманией увеличилось в 1,4 раза: с 6145 человек в 2005 году, до 8649 человек на начало 2017 года. В последние годы возросло число потребителей синтетических каннабиноидов (спайсов), преимущественно это лица в возрасте 15-29 лет.

Наркоманы подвержены риску заражения и способствуют распространению ВИЧ–инфекции, парентеральных вирусных гепатитов, венерических болезней и других опасных инфекционных заболеваний. Наркомания представляет угрозу жизни и здоровью, как отдельного человека, так и окружающих. Большинство наркоманов не работают, не имеют собственной семьи, у них повышенный риск совершения суицидов, наблюдаются проблемы с рождением полноценных детей. Также с наркоманией связан рост правонарушений.

Так как же вовремя определить употребляет Ваш ребенок наркотики или нет? Итак, что же меняется в поведении подростка, если он пробует это наркотическое средство? На первый взгляд, отличить «накуренного» человека от обычного непросто. Но это только если он ничего не говорит и ничего не делает, даже не двигается. Поэтому если ваш ребенок молча пришел домой, быстренько лег и лежит — стоит насторожиться. Помните, не нужно его дергать. А вдруг проблема в отношениях со сверстниками, а вы его обвините в пристрастии к марихуане! Поговорите с ним.

Под наркотическим опьянением тянется речь, подросток начинает пугаться. Поведение будет неестественным: он будет прятать глаза, смотреть в сторону, вниз, молчать, а при вынужденном разговоре — тщательно подбирать слова и выбирать несложные темы, так как может запутаться в том, что сам же говорит. Попробуйте поговорить с ним о смысле жизни, и вы сразу поймете, если что-то не так, — общение с «накуренным» иногда похоже на общение с психически больным человеком: на лице паника, глаза бегают, никогда не смотрят в глаза собеседника, ответы коротки и односложны, движения резки, беспорядочны, хаотичны.

С каждым следующим употреблением марихуаны ребенку будет легче контролировать свои эмоции, движения, речь. Наступит привыкание. И вам уже будет сложнее заметить неадекватные черты в его поведении. Поэтому если вы чрезвычайно заняты работой, и ваш ребенок на попечении родственников, старайтесь все-таки находить время на общения с ним, иначе вы можете его потерять. Если вы заметили косвенные признаки, это еще не значит, что перед вами наркотическое опьянение! Но если случаи не единичны, тогда стоит начать серьезно беспокоиться.


Будьте свободны и храните себя для будущего!

Правда и ложь о курительных смесях (миксах, спайсах)

Примерно три года назад в больницы крупных городов России, Белоруссии и Украины начались поступления подростков и молодых людей. Клиника заболевания вызывала серьёзные опасения – спутанность или потеря сознания, тошнота, повышенное давление, учащенное сердцебиение, многократная рвота, головокружение и слабость вплоть до утраты возможности двигаться, возбуждение, кошмары, галлюцинации. Врачи предполагали отравление неизвестным веществом. Так вступили в нашу жизнь курительные смеси (арома-миксы, «спайс»).

Что такое курительные смеси (арома-миксы)?

Пришли они к нам из американских лабораторий. Сегодня же их производством в основном занимается Китай. Вообще для бывших стран СНГ это своего рода новинка. Ароматические курительные миксы начали свой поход на нас всего три-четыре года назад. И, скажем прямо, весьма преуспели. Травяные курительные смеси – это смеси, обладающие психоактивным действием, аналогичным действию марихуаны. Продажа смесей осуществлялась в странах Европы с 2006 года (по некоторым данным — с 2004) под видом благовоний преимущественно через интернет-магазины.

ПРОДАВЦЫ КУРИТЕЛЬНЫХ СМЕСЕЙ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ ОБЕЩАЮТ, ЧТО КУРИТЕЛЬНЫЕ СМЕСИ:

• ЛЕГАЛЬНЫ (НЕ НАРКОТИКИ) - ЭТО ЛОЖЬ!

• НАТУРАЛЬНЫ (БЕЗ ХИМИИ) - ЭТО ЛОЖЬ!

• БЕЗОПАСНЫ (НЕТ ПРИВЫКАНИЯ) - ЭТО ЛОЖЬ!

ПРАВДА:

ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА МИКСОВ - СИНТЕТИКА!

В основе смесей присутствует разнотравье из растительных компонентов. Травы опрыскиваются раствором синтетических каннабиноидов (сходных по механизму действия с коноплей) или других психоактивных веществ (психостимуляторы, галлюциногены). Химический состав миксов: синтетические каннабиноиды, дибензопираны(HU 210), циклогексилфенолы(CP 47,497 и его гомологи), нафтоилиндолы(JWH-018, JWH-073, JWH-398), фенилацетилиндолы(JWH-250), олеамид, каннабициклогексанол.

Реальные составляющие курительной смеси не соответствуют указанным продавцами: никто - ни продавец, ни покупатель не знает какую химию содержит микс и что он потребляет.

Негативные последствия потребления курительных смесей гораздо более выражены, чем при употреблении марихуаны, амфетаминов и галлюциногенов.

В состоянии опьянения возникают:

  • расторможенность, тревога или беспокойство (неспособность усидеть на месте)
  • подозрительность (чувство что все знают, что покурил, следят, подслушивают - параноид)
  • искажение времени, скачка или заторможенность мыслей, изменение скорости реакций, снижение способности здраво рассуждать и критически оценивать свои поступки, рассеянность внимания, слуховые, зрительные или тактильные иллюзии, изменение быстроты реакции
  • деперсонализация и дереализация - нарушения ориентировки в собственной личности, месте и времени – потерянность
  • галлюцинации
  • делирий - спутанность сознания
  • дисфория - агрессия, драки, споры, угрозы.

От приема курительных смесей могут развиться психозы такие, как транзиторный, постинтоксикационный психоз, провоцирование развития хронических психозов (типа шизофрении или манакально-депрессивного психоза) у предрасположенных (генетическая или личностная склонность) потребителей. Кроме этого часто встречаются другие проблемы такие, как нарушения памяти, рвота, обморочные состояния, судороги.

При неоднократном потреблении курительных смесей быстро развивается и быстро прогрессирует зависимость со следующими проявлениями:

1) тяга - желание просто покурить (пыхнуть, сделать всего один напас) возникает все чаще

2) не способность контролировать и прекратить прием

3) симптомы отмены (абстиненции) при прекращении курения – депрессия, агрессия, бессонница, тревога, слабость, потливость, мышечные боли, раздражительность, утомляемость, безразличие, грубость, вялость, подавленность, беспокойство, тремор, изменение размеров зрачка, бледность

4) толерантность (толер на слэнге потребителей) необходимость курить чаще и больше

5) игнорирование других интересов (спорта, учебы, музыки, хобби, сужение круга друзей до кампании в которой курят)

6) продолжение курения, несмотря на проблемы, описанные выше, - даже после развития психоза)

20.10.2012 вступил в силу Закон Республики Беларусь ”О наркотических средствах, психотропных веществах, их прекурсорах и аналогах“ которым в Беларуси был запрещен оборот «аналогов наркотических средств, психотропных веществ» и установлена уголовная ответственность за него. Аналоги это запрещенные для оборота вещества синтетического или естественного происхождения, не включенные в Перечень контролируемых наркотиков, химическая структура и свойства которых сходны с химической структурой и со свойствами наркотиков, психоактивное действие которых они воспроизводят.

В большинстве рекламируемых "легальных" курительных смесей находят запрещенные незаконные нелегальные наркотики или психотропы, а также их незаконные аналоги и привлекают потребителей и продавцов "легальных" продуктов к реальной уголовной ответственности.

Проблемы, вызванные употреблением спайсов

Материал подготовлен специалистами РНПЦ психического здоровья

 

Более 10 лет на рынке психоактивных веществ присутствуют так называемые спайсы – вещества, вызывающие специфическое опьянение при их курении. В момент появлении на рынке спайсы создавались на основе натурального (растительного) сырья, содержащего каннабиноиды. В настоящее время нейтральная растительная основа спайса пропитывается синтетическими веществами, обладающими психоактивным действием.

Пациенты с последствиями курения так называемых спайсов начали поступать в отделение в 2012 году. Первым пациентом был мужчина 1981 года рождения (назовем его Кирилл), поступивший с жалобами на нарушения сна, настроения, невозможность выполнять свои трудовые обязанности. У Кирилла были грубо нарушены память, внимание, он был беспокоен, неусидчив. Только через некоторое время выяснилось, что Кирилл 2 года курит спайс, причем последние месяцы по нескольку раз в сутки. Кирилл имел небольшое торговое предприятие, но полностью забросил дела и фактически разорился. Вся его жизнь была подчинена курению спайса, он не интересовался ни семьей, ни родителями, ни бизнесом.

В течение 2013 года в отделение поступили десятки молодых людей, куривших спайсы и не могущих самостоятельно прекратить  курение и имеющих серьезные медицинские и социальные последствия такого курения. Практически для всех пациентов была характерна апатия, полная утрата интересов к учебе, работе, прошлым увлечениям и способам проведения свободного времени.

Кроме того, за последний год в различные психиатрические отделения РНПЦ психического здоровья поступило довольно большое число пациентов с психотическими осложнениями курения спайсов: у них развивались шизофреноподобные психозы с нарушениями восприятия, бредом отношения и воздействия, грубыми расстройствами эмоциональной сферы. В отличие, например, от алкогольных  психозов, психические расстройства вследствие употребления спайсов отличаются плохой курабельностью и длительным течением. Как пример можно привести пациента (назовем его Дмитрий), который дважды в 2013 году поступал в отделение с идеями «слежки», ощущениями «всесильности», способности управлять космическими телами (астероидами и планетами). Несмотря на интенсивное лечение мощными нейролептиками, критика к перенесенным психотическим переживаниям остается формальной, идеи «особенности», «отличия от других людей» сохраняются.

Имеющийся опыт терапии пациентов, зависимых от спайсов, позволяет сделать несколько выводов, важных как для практических врачей психиатров-наркологов, так и для организаторов здравоохранения.

  1. Спайсы современного типа (синтетические наркотики) обладают высокой наркогенностью, то есть способностью быстро вызывать зависимость на психологическом и физическом уровне (в течение нескольких недель от начала потребления).
  2. Потребители спайсов – очень молодые люди, часто несовершеннолетние. Им свойственен инфантилизм, потребительское отношение к жизни, эмоционально-волевая неустойчивость, низкая сопротивляемость давлению референтной группы, подростковые реакции эмансипации. Эти психологические особенности способствуют особо быстрому формированию синдрома зависимости от спайсов.
  3. Существует некоторые немедицинские  проблемы спайсов – эти вещества продавцами позиционируются как легальные, ненаркотические. Рецептура «реагентов» (синтетических психоактивных компонентов курительной смеси) постоянно меняется, производители стараются вывести «реагенты» из-под действия антинаркотического законодательства. Приготовление спайсов сравнительно несложно, а распространение идет через интернет. Все это осложняет профилактическую работу по пресечению потребления спайсов.
  4. Курение спайсов быстро вызывает тяжелые медицинские последствия: синдром химической зависимости осложняется снижением памяти, внимательности, интеллекта, формированием апатии, психопатизации личности, развитием шизофреноподобных психозов. Перечисленные осложнения трудно поддаются лечению, да и сам алгоритм медикаментозного лечения осложнений курения спайсов еще детально не разработан.
  5. Первичное патологическое влечение к курению спайса проявляется в «чистом виде», сходно с влечением к курению табака (с влечением к никотиновому опьянению), и также как влечение к никотину плохо купируется медикаментозными средствами. Известно, что, к сожалению, пациенты, зависимые от никотина, в большинстве случаев продолжают курить табак, несмотря на тяжелые последствия этого. То же самое мы наблюдаем и среди потребителей спайса – большинство не может прекратить курение на долгое время, несмотря на несомненный вред такого курения.
  6. Важнейшим вопросов для организаторов здравоохранения является вопрос поддерживающей терапии курильщиков спайса после выписки из стационара, либо тех курильщиков, которые обратились за помощью во внебольничные структуры. Наблюдения показывают, что такие пациенты практически не могут удержаться от рецидива, возвращаясь в привычную среду обитания, так как подвергаются там сильному давлению «друзей», продолжающих курение. Это означает, что необходимо создавать новые формы внебольничной помощи таким пациентам.

В завершение хочется сказать, что правильно организованная помощь наркологическим пациентам с любыми видами химической зависимости не может не опираться на широкую сеть групп само- и взаимопомощи. Известно, что только нахождение пациентов с алкогольной зависимостью в терапевтических сообществах дает эффективность (ремиссии до 12 месяцев) на уровне 70 % (Энтин Г..М., 1979 г.). Тем более в групповой поддержке, с учетом их характерологических и личностных особенностей,  нуждаются пациенты, зависимые от спайсов. Органы управления на местах просто обязаны создавать все условия для возникновения и работы уже существующих общественных объединений, целями и задачами которых является профилактика всех видов химической зависимости.

Профилактика алкоголизма – дело общее

7 июля проводится День профилактики алкоголизма. Потребление спиртных напитков является медикосоциальной проблемой во всем мире, представляя серьезную угрозу для физического и психического здоровья населения. Алкоголь лишает человека не только здоровья, но и достатка, успеха, семьи, а иногда и жизни. В его паутину попадают люди независимо от возраста, пола, социального статуса, благосостояния.

Алкоголизм – это хроническое, приобретенное и медленно прогрессирующее заболевание, в результате которого развивается патологическая тяга к спиртному, абстинентный (похмельный) синдром при прекращении употребления алкоголя, а в далеко зашедших случаях – стойкое расстройство соматического и физического здоровья, развитие деградации личности.

В настоящее время наблюдается рост пьянства среди детей и молодежи. А как известно подростковый алкоголизм практически неизлечим. И чем раньше человек начинает пить, тем тяжелее последствия.  

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире от алкоголизма страдают порядка 140 миллионов человек. В масштабах 7-миллиардной Земли цифра не кажется такой уж пугающей. С другой стороны, 140 миллионов – это население 14 стран (14 Греций, 14 Бельгий, 14 Португалий…). Это все население одной России, включая новорожденных детей и немощных старцев.

Ежегодно алкоголь отнимает жизни более чем у 3,3 миллионов человек. В совокупности это равноценно тому, что с лица Земли ежегодно исчезают такие города как Берлин и Мадрид.

Кроме вреда здоровью, с ростом алкоголизации связаны проблемы криминального характера, случаи насилия в семьях, рост числа разводов и социального сиротства, увеличение количества неполных семей, рост смертности от внешних причин (убийств, самоубийств, утоплений, отравлений алкоголем, гибели на пожарах). Материальный ущерб последствий алкоголизации мирового сообщества исчисляется сотнями миллиардов долларов ежегодно…

К сожалению, проблема алкоголизма затронула все страны. Беларусь не исключение. Благодаря реализации множества социальных программ по профилактике и предупреждению алкоголизма в последние годы в Беларуси наметилась тенденция к сокращению потребления алкоголя. Такая же тенденция наблюдается и в нашем районе. Количество выпиваемого алкоголя в перерасчете на чистый спирт на 1 человека ежегодно снижается. Так, например, в 2013 году на 1 жителя нашего района приходилось 10,6 л. чистого спирта, то уже в 2016 году эта цифра составила 8,9 л. По данным ВОЗ критическим уровнем потребления алкоголя является 8л. В сравнении с аналогичным периодом 2016 года отмечается снижение смертности от случайных отравлений алкоголем более чем в 2 раза – с 5 до 2 человек. Если сравнить 2015 год с 2016, то также отмечено снижение – с 13 до 7 человек. Снизилось и количество правонарушений и преступлений, совершенных лицами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения, число задержанных за вождение в состоянии опьянения.

В 1952 году ВОЗ официально признала зависимость от алкоголя серьезным заболеванием и включила в международную классификацию болезней. Алкоголизм не передается по наследству. Ни один алкоголик никогда не мечтал стать таковым. Зависимость формируется добровольно. Ни одна доза алкоголя, какой бы мизерной она ни была, не проходит для организма бесследно. Алкоголизм не появляется из ниоткуда, зависимость развивается постепенно.

Профилактика употребления алкоголя должна усилить защитные факторы, т.е. в семье должны быть близкие и доверительные отношения,
контроль за детьми со стороны родителей, четкое регулирование поведения,
вовлечение всех членов семьи в жизнь и дела друг друга, хорошая успеваемость в школе и благоприятный микроклимат на работе, нормальные взаимоотношения с окружающими, а также формирование мотивации к позитивным изменениям в образе жизни.

Не платите самым дорогим в жизни – своим здоровьем, здоровьем своих близких за мнимое удовольствие от употребления алкоголя. Берегите себя и своих близких!

Скажи курению - НЕТ!

067По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 20-м веке табак стал причиной 100 миллионов смертей. При сохранении нынешних тенденций, в 21-м веке из-за табака произойдет до одного миллиарда случаев смерти. Каждые 6 секунд из-за табака умирает примерно один человек. Ежегодно табак приводит почти к 6 миллионам случаев смерти, из которых более 5 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Вторичный табачный дым — это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые помещения, где люди курят. В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует.

Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечнососудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. У беременных женщин он приводит к рождению детей с низкой массой тела. Почти половина детей регулярно дышат воздухом, загрязненным табачным дымом в местах общественного пользования.

Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма. Нормативные правовые акты по обеспечению среды, свободной от табачного дыма, защищают здоровье некурящих людей, пользуются популярностью, не вредят бизнесу и способствуют тому, чтобы курильщики бросали курить.

Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить восемь миллионов.

Снижение потребления сигарет на 1,9% позволит спасти более 38000 жизней в год.

По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением. Сокращение потребления табака наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к 2050 году.

Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте даёт свой положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с курением (от 5 до 15%), а также инфарктов и инсультов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, табакокурение провоцирует 90% смертей от рака легких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца. Специалисты статистически достоверно связывают с курением рост заболеваний, приводящих к инвалидности: ишемическая болезнь сердца, туберкулез, эмфизема и рак легких, астматические бронхиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания нервной системы и пр. Медики доказали, что средняя продолжительность жизни курящего человека на 9 лет меньше, чем некурящего. Исследования, проведенные в США и Европе, показали, что риск заболевания раком легкого возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. Установлено, что опасность заболеть раком значительно (почти в 30 раз) выше у злостных курильщиков и рано начавших курить.

Табакокурение – агрессивный фактор риска развития заболеваний.

068Пассивное курение и его последствия.

Вдыхание воздуха с табачным дымом называется пассивным курением. Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Особенно достаётся маленьким детям в семьях курильщиков. Расстройства сна и аппетита, нарушение работы желудка и кишечника, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии - вот далеко неполный перечень последствий пассивного курения детей.

Дым, струящийся от зажженной сигареты, - это неотфильтрованный дым. Он содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету. Для людей, работающих в сильно накуренном помещении, степень пассивного курения может достигнуть эквивалента 14 выкуренным сигаретам в день, что приближает их к обычному курильщику.

Как  бросить  курить

069Искоренение курения – одна из эффективных мер оздоровления  населения.

Около 90% взрослых курильщиков прекращают курить самостоятельно. Поводом к этому служит специфические и общие проблемы со здоровьем, забота о здоровье семьи или ожидаемом ребенке, стремление создать положительный пример для детей, освобождение от пристрастия, общественное давление и желание улучшить свой внешний вид. Приблизительно 70% прекративших курение вновь начинают курить, как правило, в течение 3-х месяцев. Однако, с каждой очередной попыткой вероятность окончательного прекращения курения возрастает. Тем, кто не в состоянии самостоятельно бросит курить, может помочь нефармакологическое и фармакологическое лечение. Для получения такого лечения необходимо обратиться в кабинеты по лечению табачной зависимости в учреждениях здравоохранения, оказывающих наркологическую помощь населению.